平时多喝水可以排除身体摄入过多的钠吗？

Question

偶尔一次喝水少,对身体的影响非常有限。

Answer 1

多喝水有一些好处。不过也不要多喝，我毕竟需要肾去过滤去代谢。最好是少吃一些盐。这样就好了。

Answer 2

平时多喝水。可以排除身体摄入过多的钠。又可以排除1些身体内多余的毒素的。还可以促进食物的消化和吸收促进肠胃的蠕动等等

Answer 3

机体钠、钾代谢在正常情况下主要是通过肾脏排出，但肾脏会在激素的作用下对钠等物质进行重吸收，所以靠多饮水是不能到达满意的效果。
建议你养成良好的生活习惯，适当锻炼身体劳逸结合，其最有效合理的方法还是日常生活中逐渐改变饮食习惯，减少盐的摄入。

Answer 4

可以的。平时多喝水还可以把身体内的毒素排掉，对身体健康有好处。所以我们平时要多喝温水。

Answer 5

平时多喝水，可以促进身体的体液循环。排除体内的一些毒素和垃圾。如果钠的含量吸收过多多喝水的话，可以降低钠的含量。