姜茶什么时候喝效果最好？可以空腹喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜（夸张）！究前科学原理，是这样的！
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用；其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
那么，吃姜的时间为什么要选择在早上呢？人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好
“铺垫”。
所以简单的说就是：早上空腹喝。
姜茶，姜茶所谓的就是姜汤，是看治疗什么了，要是暖胃空腹比较好，治疗感冒等饭后服用发微微汗比较好。

Answer 2

红糖姜茶可以空腹喝的，没有问题。喝红糖水，不管是哪一个品类的，最好在白天（上午最佳）喝，红糖的能量在您一天的活动中消耗掉了，不至于积蓄在您的身上，所以不会长胖。我们“古坊印象上品红糖”一直指导大家这样吃的。希望对您有所帮助。

Answer 3

姜茶有辛辣的刺激性香味，虽能促进肢体末端的血液循环，并且有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。可以驱散外邪，对于身体是有很大的好处的，但是最好不选择在空腹饮用，为的避免姜茶的刺激性所产生胃肠道粘膜受损。
建议：可以选择在饭后服用比较好，特别是身体存在受到寒邪侵袭的体质比较好，尤其是特别适用与怕冷的人，但是用量不太大，因为姜太热，会引起咽喉疼痛。