其实，常断发，更多的跟物理因素有关。在显微镜下观察我们的头发，可以看到毛发表面有一层鳞状毛鳞片。它虽然看起来很薄，却是发芯的屏障。就像蜗牛的壳一样，起
到保护头发内部结构的作用。如果它受到损伤，就会导致梳理时摩擦力增大，最终导致毛鳞片脱落，让发芯内部结构变得脆弱易断。
生理学家指出，健康的头发拥有未被破坏的表皮层，应该在经历1000次清洗加电吹风吹干、5500小时暴晒、上千次梳理后，才变得脆弱易断。
但如果在冬春交换的季节里，我们没有做好头发保护，任其经受外界干燥环境、风沙的侵袭，而且在渐渐变强的阳光中不做好防晒，便会导致位于发干最外层的毛鳞片受损。
另外，洗发香波用得不合适，碱性较强，或者制作工艺不规范；头发频繁经受烫染、电吹风造型，也会增加头发的脆弱性。
针对这些问题，我们最好选择中性洗发香波进行日常护理。在洗完头发以后，一定要用护发素进行二层养护，以弥补毛囊营养不足，毛发先天细弱的缺陷。
经常使用电吹风的人，可以考虑用毛巾包住头发后再吹，以减少热风对头发的直接损害。
湿发时梳头，最好使用材质好的骨梳、杨木梳子，避免用力拉扯头发。
如果有条件，还要为头发做好防晒，市面上常见的防晒护发素、营养水都是不错的选择。
到保护头发内部结构的作用。如果它受到损伤，就会导致梳理时摩擦力增大，最终导致毛鳞片脱落，让发芯内部结构变得脆弱易断。
生理学家指出，健康的头发拥有未被破坏的表皮层，应该在经历1000次清洗加电吹风吹干、5500小时暴晒、上千次梳理后，才变得脆弱易断。
但如果在冬春交换的季节里，我们没有做好头发保护，任其经受外界干燥环境、风沙的侵袭，而且在渐渐变强的阳光中不做好防晒，便会导致位于发干最外层的毛鳞片受损。
另外，洗发香波用得不合适，碱性较强，或者制作工艺不规范；头发频繁经受烫染、电吹风造型，也会增加头发的脆弱性。
针对这些问题，我们最好选择中性洗发香波进行日常护理。在洗完头发以后，一定要用护发素进行二层养护，以弥补毛囊营养不足，毛发先天细弱的缺陷。
经常使用电吹风的人，可以考虑用毛巾包住头发后再吹，以减少热风对头发的直接损害。
湿发时梳头，最好使用材质好的骨梳、杨木梳子，避免用力拉扯头发。
如果有条件，还要为头发做好防晒，市面上常见的防晒护发素、营养水都是不错的选择。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-15
头发容易断是因为发质脆弱，缺少营养导致的。
解决办法：
1、富合维生素B、C的食物：维生素C‘可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。
2、富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。
3、豆制品：蛋白质是秀发的基础，但很多女性因减肥，常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使头发生长缓慢、稀少，而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。另外，合有胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密。
解决办法：
1、富合维生素B、C的食物：维生素C‘可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。
2、富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。
3、豆制品：蛋白质是秀发的基础，但很多女性因减肥，常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使头发生长缓慢、稀少，而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。另外，合有胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密。
第2个回答 2019-03-25
你好：
我是一名设计师，最近我也研究了这个问题，我把我的解答给你说一下。
断发产生的原因：
正常健康的头发，
中间
是发芯，
外面
有
毛鳞片
的保护。当你头发的毛鳞片足够坚实时，就可以张开让养料进来，好好给头发补充营养，同时也可以紧闭以对抗外界侵害。可是，一旦外界的侵害过于强大，毛鳞片就会被破坏掉，它对发芯的保护也就不存在了，之后
秀发
就会渐渐枯萎，断发便产生了！
当
你的头发
在
经历
了1000次吹风，5500小时暴晒、1000次梳理后，会变得更加娇弱，如果期间还染烫过，那么伤害就更大了。
预防断发，你需要做什么？
拒绝染烫
时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成，多花点小
心思
和创意在你的
发型
上，并搭配一些精致的小
发饰
，你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和
染发剂
，你的
发质
，自然而然会得到明显改善！
勤加护理
天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实，大可不必如此。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，就像吃饭一样，你吃撑了，未必都能吸收进去。你得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出
污物
。隔1~2天洗一次为好，切忌使用高碱性的
洗发露
，每次洗好头发后，一定要用
护发素
。洗发后也不能马上用干
毛巾
擦，湿发这时正处在最脆弱的状态，如果你用毛巾擦啊揉的，或立即使用
吹风机
，势必会令你的头发饱受摧残。
合理饮食
想要一头亮丽柔顺的秀发，多给它补充美发食物还是非常必要的。
黑芝麻
，
核桃
，
海藻
豆类食品都是强韧秀发的法宝！另外，平时多吃富含
胶质
的食物不仅对
皮肤
有好处，还能增加头发的韧度，令头发看起来更有弹性。
我是一名设计师，最近我也研究了这个问题，我把我的解答给你说一下。
断发产生的原因：
正常健康的头发，
中间
是发芯，
外面
有
毛鳞片
的保护。当你头发的毛鳞片足够坚实时，就可以张开让养料进来，好好给头发补充营养，同时也可以紧闭以对抗外界侵害。可是，一旦外界的侵害过于强大，毛鳞片就会被破坏掉，它对发芯的保护也就不存在了，之后
秀发
就会渐渐枯萎，断发便产生了！
当
你的头发
在
经历
了1000次吹风，5500小时暴晒、1000次梳理后，会变得更加娇弱，如果期间还染烫过，那么伤害就更大了。
预防断发，你需要做什么？
拒绝染烫
时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成，多花点小
心思
和创意在你的
发型
上，并搭配一些精致的小
发饰
，你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和
染发剂
，你的
发质
，自然而然会得到明显改善！
勤加护理
天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实，大可不必如此。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，就像吃饭一样，你吃撑了，未必都能吸收进去。你得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出
污物
。隔1~2天洗一次为好，切忌使用高碱性的
洗发露
，每次洗好头发后，一定要用
护发素
。洗发后也不能马上用干
毛巾
擦，湿发这时正处在最脆弱的状态，如果你用毛巾擦啊揉的，或立即使用
吹风机
，势必会令你的头发饱受摧残。
合理饮食
想要一头亮丽柔顺的秀发，多给它补充美发食物还是非常必要的。
黑芝麻
，
核桃
，
海藻
豆类食品都是强韧秀发的法宝！另外，平时多吃富含
胶质
的食物不仅对
皮肤
有好处，还能增加头发的韧度，令头发看起来更有弹性。
第3个回答 2017-12-29
人的头发是一种有生命的纤维质,将它放在高倍电子显微镜下观察,就会发现其表层是由无数鳞片组成的.虽然头发生长所需要的养分是靠人体通过发囊供给的,但头发的鳞状表层就像树木的树叶一样,具有呼吸和吸收功能.洗发用品使用得当,就有利于头发；反之,就会损害头发.
头发的护理,应遵守以下的原则：
1,饮食：有益健康的饮食应该是含维生家和矿物质丰富,并且脂肪含量低的,要多吃水果,蔬菜,鱼,禽和瘦肉等.
2,锻炼：有规律,适宜的运动,能消除紧张的情绪,而紧张
则是造成头发出现问题的主要原因之一.
3,勤洗：洗头时应用温水,以去掉灰尘,脏污等.太烫的水不仅洗不干净,而且会损伤头发..当头发完全程湿后,涂上洗发剂,用手指而不是手指甲从前向后,在头皮上轻柔几分钟,然后用水彻底清洗,用一块厚毛巾轻拍而不要擦,以吸除多余的水分.
4,护发：一般说来,油性头发多选择柠檬洗发液,干性用含有蛋白质的,中性可用一般的.此外,染过的头发用椰子,硬性的用啤酒等.因头发是属酸性的,而大多数的洗发剂为碱性.所以,头发洗净后要涂些酸性护发素,可在按摩头皮3分钟后恍净.
5,梳理：头发湿时不要梳,以免损作头发,一般用光滑的,齿间较宽的梳子梳头,从发梢开始,逐渐移向头顶.经常梳头.梳子在头皮上来回轻划,可以起到按摩作用,并刺激头部神经末梢,通过大脑皮层,调节头部的神经功能,从而促进血液胞环,对头发的生长大有益处.另外,与头发接触的用具,如梳于,刷子和卷筒等都要清洁,避免与别人交叉使用.
6,清洁：为了保持头皮的清洁和健康,及时去掉头屑是非常成的,所以不会传染.如果情况严重者,可考虑用药物控制. 建议服用发特浓营养素调理，每天两包，坚持服用1个月就能止住脱发,2-3个月能长出毛发，效果比较明显，还可以增加头皮活力，生发止脱，没有副作用。
头发的护理,应遵守以下的原则：
1,饮食：有益健康的饮食应该是含维生家和矿物质丰富,并且脂肪含量低的,要多吃水果,蔬菜,鱼,禽和瘦肉等.
2,锻炼：有规律,适宜的运动,能消除紧张的情绪,而紧张
则是造成头发出现问题的主要原因之一.
3,勤洗：洗头时应用温水,以去掉灰尘,脏污等.太烫的水不仅洗不干净,而且会损伤头发..当头发完全程湿后,涂上洗发剂,用手指而不是手指甲从前向后,在头皮上轻柔几分钟,然后用水彻底清洗,用一块厚毛巾轻拍而不要擦,以吸除多余的水分.
4,护发：一般说来,油性头发多选择柠檬洗发液,干性用含有蛋白质的,中性可用一般的.此外,染过的头发用椰子,硬性的用啤酒等.因头发是属酸性的,而大多数的洗发剂为碱性.所以,头发洗净后要涂些酸性护发素,可在按摩头皮3分钟后恍净.
5,梳理：头发湿时不要梳,以免损作头发,一般用光滑的,齿间较宽的梳子梳头,从发梢开始,逐渐移向头顶.经常梳头.梳子在头皮上来回轻划,可以起到按摩作用,并刺激头部神经末梢,通过大脑皮层,调节头部的神经功能,从而促进血液胞环,对头发的生长大有益处.另外,与头发接触的用具,如梳于,刷子和卷筒等都要清洁,避免与别人交叉使用.
6,清洁：为了保持头皮的清洁和健康,及时去掉头屑是非常成的,所以不会传染.如果情况严重者,可考虑用药物控制. 建议服用发特浓营养素调理，每天两包，坚持服用1个月就能止住脱发,2-3个月能长出毛发，效果比较明显，还可以增加头皮活力，生发止脱，没有副作用。
第4个回答 2020-01-31
烫过发后是比较脆弱…等一个月左右就好了，别刻意的去拔谢谢
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