打呼噜绝大多数是人在睡觉的时候会产生短暂性或一过性的状况。它形成的原因是在人入眠以后，身体各个地方的肌肉组织、包含舌咽喉部的肌肉组织一样还会变的松驰，就会发生舌根后坠，尤其是体形肥胖症、软腭松驰、有副鼻窦炎等呼吸时咽喉会越来越狭小，导致气道的张口及其气道的上段发生短暂性的凹陷及其阻塞，造成气旋根据时的响声就会变为轻度的、高姿态、洪亮的呼噜声。呼吸暂停综合症：便是睡眠质量时呼吸停止的失眠病。依据亚太地区睡眠质量学好数据分析，中国大概有5000万余人在睡眠中产生睡眠呼吸暂停，而全世界每日有几千人丧生于睡眠质量病症
而这些人几乎都有在晚上睡觉打呼噜的临床症状，在诸多睡眠质量病症中，呼吸暂停对人类健康威协较大。长时间存在呼吸暂停综合症会造成许多难题，具体表现在：血压高或是血压值不易控制，心肌梗塞、多种类型的心率失常、心梗，肺气肿，糖尿病患者等内科疾病，增加体重，性格改变等；因为睡眠质量不好，还会继续造成大白天的精力不集中，反映缓减，工伤事故、车祸事故等提升；与此同时，长期氧气不足，比一般人更容易产生老年痴呆症；憋气时间太长还很容易造成卒死等。呼吸暂停就是指在持续7h睡眠中产生30次之上的睡眠呼吸暂停，每一次气旋中断10秒左右之上。这样的事情完全可以先在家里测试：手机下载个手机录音软件，纪录一夜，第二天复听，就能够基本评定。
附和此检查的可以去“呼吸暂停综合症”的医院门诊做一次仪器检测，与此同时可以考虑一万多元的中小型卧室床𣘗可放置的中小型呼吸面罩，实际效果非常好，有些人一开始不习惯戴惯了离都离不了。第二天精力充沛没什么睡意，更重要避免脑功能太早变老、避免心肌梗塞、脑中风和卒死。手术医治实际效果不确定性，如今渐退出治疗手段的挑选。自然对肥胖患者而言减肥瘦身十分关键。我们知道，一切音标发音都要根据口腔内部、鼻孔和咽腔中各种各样肌肉组织的主题活动，当气旋根据各种各样肌肉组织产生的形状各异的腔隙时才能传出声来。在我们发言的过程中，便是靠气旋冲击性咽喉的喉部（二块小肌肉）正中间的间隙音标发音
随后由唇、舌、颊、颚部肌肉组织配搭产生各种形状的内腔，使响声根据时产生不一样的声母和韵母，才构成语言表达。亦在大家睡眠质量的情况下，他们的唇、舌、颊、颚部肌肉组织不太可能随便配搭产生各种各样内腔，但是会自始至终空出一个大的安全通道——喉咙（咽喉部），如果这个安全通道变小，乃至变为间隙了，那样气旋根据的情况下就会发出声响来，这就是打呼噜。打呼噜是由于上气道狭小。因此，鼻窦炎、扁桃体肿大、鼻息肉等鼻咽喉有问题的人，仰卧睡觉姿势、肥胖症、年纪、抽烟喝酒等不良生活习惯也都有也许造成呼吸系统狭小，从而造成打呼噜。因而，肥胖的人、咽喉肌肉无力的人、喉咙发炎的人最容易打呼噜。