一、人口分布原因：
1.自然原因：俄罗斯远东和
西伯利亚地区大多气候严寒，环境恶劣，不适合人类生存.欧洲部分气候相对温和.因此人口集中在西部（欧洲部分）。
2.社会经济原因：俄罗斯工农业主要集中在西部，交通发达，故而人口集中；东部地区由于环境恶劣，工农业发展缓慢，交通条件落后，人口稀少。
3.历史因素：俄罗斯历史上是一个欧洲国家，其欧洲部分开发历史较长，人口占多数.亚洲部分是后来扩张所得到的领土，历史较短，未得到有效开发，人口稀少。
二、人口分布特点：
俄罗斯人口分布极不均衡，西部发达地区平均每平方公里52~77人，个别地方达261人，而东北部苔原带不到1人。高加索地区的民族成分最为复杂，大约40个民族在此生活。居民多信奉
东正教，其次为伊斯兰教。
苏联解体以来，俄罗斯人口持续减少。全国的一级行政区由85个联邦主体构成（包括近年兼并的2个两个行政区），无争议的83个行政区中63个人口减少，20个在增加，这20个人口增加的地区主要集中在首都莫斯科为中心的西半部区域。俄罗斯远东和乌拉尔地区的人口流失问题十分突出。人口统计表明，目前生活在俄罗斯远东边疆区的人口只有629万，8年来减少了6%。
从1992年到2017年的26年中，俄罗斯人口自然下降达到1330万。1993年时，俄罗斯人口增长率首次出现了负增长-0.11%。此后一直到2019年，俄罗斯的人口增长大部分时间都是负的，好在2002年，人口增长率达到-0.46%触底反弹。2019年1至8月，俄罗斯出生人口为99万4千人，比去年同期减少了8万3千人，死亡人数则是120万人，人口出生率依然小于死亡率
【拓展资料】
俄罗斯人的祖先为东斯拉夫人罗斯部族。公元15世纪末，以莫斯科大公国为中心，逐渐形成统一的封建国家。1547年伊凡四世改大公称号为
沙皇，1721年彼得一世被元老院授予“全俄罗斯皇帝”的头衔，并建立
俄罗斯帝国。对外走上了侵略扩张的道路，曾吞并欧亚多个国家，于18世纪中后期叶卡捷琳娜二世·阿列克谢耶芙娜统治时达到鼎盛时期。1917年
十月革命后建立了苏维埃俄国。1922年12月30日，苏俄同
一战后从俄罗斯帝国独立出去的各个国家组成苏联。
冷战期间成为超级大国，通过大力发展军事力量来同美国争霸。