家里妹妹只喜欢吃肉不喜欢吃菜,导致现在体重超标,比同龄人胖一圈,请问儿童胖了应该怎么减肥呀?

最好是不太浪费大人时间的减肥方法,家里父母和我都没太多时间陪她减肥。

第1个回答  2022-04-30
首先我觉得孩子偏食肯定是不对的,而且如果说只吃一些肉食的话,会导致身体不健康,这种情况家人就应该控制孩子的饮食,尽量让孩子荤素搭配。而且的话也不要让孩子暴饮暴食,多参加体育锻炼。
第2个回答  2022-04-30
我以前也是喜欢只吃肉,最讨厌的就是青菜了。

但是看我这种情况,我妈也爱说我。
我属虎,人家就叫我胖虎妞。
虽然听着很可爱,但是也暗示着我很胖。
我不喜欢这种带有侮辱性质的绰号,于是起了决心要减肥。
像题主所说的不希望浪费大人时间减肥的方法的话,那非常简单呀,可以找一个专业的人来帮忙。
那专业的人去哪找,自然是去专业的机构啦。
当时我父母也是懒得陪我,就让我小姨陪我去了一个专业机构进行减肥。
里面的课程非常多元化,也很适合我们这个年龄段的小孩。
如果你需要的话,
可以考虑减肥达人青少年减肥训练营,专注于减肥+新理念,通过健康饮食+科学运动帮助孩子瘦下来。本回答被提问者采纳
第3个回答  2022-04-30
必须控制她吃肉的数量,叫她一定要荤素搭配同时,督促她积极锻炼身体。本回答被网友采纳
第4个回答  2022-04-30
咨询一下医生吧,要科学减肥
相似回答