如何提高情商和表达能力?

如题所述

情商高的人混迹于社会左右逢源,也就是俗话说的吃得开,情商低的人则不太善于人打交道,容易得罪人。情商方面,你可以从以下3点来提高:
1多学习:如果我们身边有情商很高的人,不要去排斥,而是应该看到对方身上的优点,并且慢慢的让自己学到这些优点,在自己的身上加以运用。
2控制情绪:要控制好自己的情绪,认识自我,在做事说话的时候,自己要三思而后行。
3做事情有排序:切记不要做事情毫无章法,我们要把重要的必须做的事情先做了,才能够给他人一种稳妥的感觉。记得在读初三的过程,我情商差,我的注意力常常很不好,写作文没灵感,导致我的各科成绩都很糟糕。后来发现开启智慧的特斯拉大脑训练,看书不再走神,我各科的学习成绩都取得了很大的进步。我的经历也许能帮到你,愿你早点实现梦想,请采纳我的回答,谢谢!
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第1个回答  2021-11-27
多看一些书,或者看一些提升自己的视频,知道了提升自己的方法,剩下的就是实践了
第2个回答  2021-11-27
1、表达能力要从源头抓起。你要让别人佩服你的口才,先丰富你的词汇量开始,这就需要大量的书籍输入、不断地学习得到,你永远要相信一分付出才有一分收获。
2、多给自己锻炼的机会。第一次上台或许你会紧张,但你比别人多了一次锻炼的机会,当你上过十次、一百次台后,你会发现自己的表达能力和心理素质会有个明显的提高,是任何人际交谈所不能给你的。如果没有会机上台讲,那么你就对着你的家人讲,对着你的朋友讲,让他们听你一个人讲,或者也可以一个个围绕一个主题轮流讲。
3、多听多学再去说。通过不断的学习,多看书,多听别人怎么样。如果一开始你不知道自己怎么说,那么你就先不要说,而是多听别人怎么说,听了别人怎么说后,再拉个人过来对着他说。所谓的表达风格,不是一开始让你就有自己的风格,而是通过不断的学习和模仿,取其精华,去其糟粕,逐渐地形成自己的风格,那些所谓的大师也不是一天练成的。
4、察言观色,善于去观察自己身边的那些人和事,即便发生的事与你毫不相干,看看也无妨啊,也许某个瞬间记住的事情以后会派上用场也说不定。
第3个回答  2021-11-27

关于人与人之间的相处,其实就是一门学问,学得好了,就会收获很多东西。

人之间的相处,是需要花费很多心思的,跟什么样的人,用什么方式,这都有一定的尺度。有时候,把握不好,可能就越界了,自然就讨人嫌了。

不得不说,这说话做人都是需要一定的智慧和情商的,跟什么人说什么话,人生如尺,得有度。感情这种事情,把握距离,才是最好的方式。

离得远了,彼此的感情会疏离,离得近了,恩怨就多了。

所以说,人与人之间的相处,还是得懂点心理学,了解对方的心思,跟什么样人相处就采取什么方式,而最好的方式就是:亲密有间,说白了就是保持一定的距离和舒服的方式。

01、和爱人之间,保留一定的空间

对于夫妻之间相处,其实方式很重要,夫妻处得好,一个家庭都会很和谐和幸福。

而夫妻之间最重要的就是把握度,不管关系再怎么亲密,都不能一味的要求对方,越是把一个人逼得太紧,对方就越会觉得有压力,反而是会适得其反。

在这个世界上,没有谁会心甘情愿的被一个人管着,虽然说爱人之间不讲究什么约不约束,但还是要把握分寸。

有时候,太过亲密也并不是什么好事,每个人都是独立的个人,都需要有自己的空间,去消耗一定的情绪。

而且是在夫妻之间的兴趣爱好上,有的夫妻可能自己不喜欢做的事情,也不让对方去做,这样就是变相的约束一个人的喜好。

要知道,每个人喜欢的东西都不一样,不能因为爱一个人就道德绑架,这样只会让对方厌烦你。

好的关系,是彼此尊重,保持一定的距离,彼此有自己的喜好,认同对方,相处默契。

02、和儿女之间,保持一碗汤的距离

之所以说和儿女之间保留一碗汤的距离,是因为现在的孩子,各个都有自己的想法,不像以前的时代,什么都是父母做主。

现在孩子,有自己的喜好和追求,作为父母的不管认不认同,都不要过多的去干涉,每个人都有选择自己的自由。

而且父母和子女之间,如果管的太严,会适得其反,对于教育孩子还是要讲究一点心理战术。

越是逼迫他做自己不想做的事情,或者不让他做自己喜欢做的事情,他越会对着干,到时候说不定会惹出什么样的祸端。

反而父母懂得去尊重孩子,保持一定的联系,不过多的感受,在他需要的时候多给他一点关心和温暖。

让孩子去做自己想做的事情,这才是最好的相处之道,管得太多,反而会让孩子有压力,然而现在的孩子都是哪里有压力,哪里就有反抗。

03、和亲人之间,保持着恭敬之心

对于大人来说,最好的方式就是尊重。亲情这种东西是我们永远都没法去割舍和否定的。

和亲人相处,也许不需要讲究什么客套,真诚就好,相互尊重,才能相处和谐,不需要过多的去干涉他们的生活方式。

尤其是对于老一辈人来说,他们的思想比较固化,我们不应该要求他们去做更多的改变。

而是我们去适应他们,保持着恭敬之心,有需要的时候尽力去帮助,这样就够了,其他保持日常的相处模式就好。

每个人都不希望自己的生活被别人插手,或者在背后指手画脚,所以自己过好自己的生活就够了。

对待亲人,能够联系就尽量联系,不要去道德绑架,跟随自己的内心,做到自己应有的本分就行。

04、和陌生人之间,保持真诚就行

对于和陌生人之间交流,本来就没有多大关系,就不需要去说三道四的,管好自己,对得起自己的良心就够了。

俗话说,君子之交,淡如水,和陌生人相处,在一起相互真诚就够了,没必要过多的牵扯和客套,反倒显得不真诚。

有些人可能见了一次,以后都不会再见了,也有些人,可能日后会遇见,那么做人的话就不需要太过寒暄。

把握好分寸,在一起相处的时候真心就好,其他的就看你们彼此之间的缘分。

和陌生人相处,最好的方式不要过多的去窥探别人的隐私,说话方式要懂得把握分寸,不做强人所难的事情。

也不要一味的就什么都说,见人说三分话就好,说多了 ,说不定别人还觉得你有所图。所以,保持一定的交流就够了。

总结:

其实,人与人之间相处,真的是一门大智慧,需要一定的情商和层次,跟什么样的人打交道,就得用什么样的方式。

不管怎样,做人真诚,不辜负自己的真心就好,其他的都交给命运。

学会与人相处,日后对你的人生是有帮助的,毕竟多一个人朋友多一条路,不管任何时候,都要学会把握好度,保持一定的距离

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第4个回答  2021-11-27
尽量只说人家的好,是对是错顺着她说!一定要给人制造成愉快的聊天氛围
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