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火龙果的热量是多少 火龙果的热量怎么计算
如题所述
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推荐答案 2022-07-28
1、每100克的火龙果的热量为51大卡。
2、按照这个标准,我们可以很容易推算出整个火龙果的热量。一个一般大小的火龙果的重量在530克,去掉外面的皮,我们可以食用的部分在366克,所以这一整个火龙果的热量为187大卡左右。这个数值在水果里面其实并不算低的。
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(可食部分热量)1个火龙果(530.0克,可食部分366.0克) 187大卡 半个火龙果(265.0克,可食部分183.0克) 93大卡 标准(100克) 51大卡 营养价值:主要富含丰富植物蛋白,青花素,美容养颜。
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火龙果多少
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一个白心火龙果,约重530克,可食部分为366克,
它的热量为201大卡左右
,换算成每一百克白心火龙果,热量在55大卡左右,脂肪的含量在0.2克,纤维素的含量为1.60克,碳水化合物的重量为13.3克,蛋白质的含量为1.10克。食用 火龙果是热带水果,最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中,新鲜摘下的...
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