孩子半夜要起来上卫生间，会影响到生长激素。生长激素的分泌高峰是在晚上22:00~凌晨1:00这个阶段，此时的生长激素分泌量是全天分泌量的1/2-3/4，所以要想让孩子长高先从身高开始。随着电子产品的普及，越来越多的孩子熬夜的 "罪魁祸首 "是手机、电脑。在前电子时代，大家都是早睡早起，甚至熬夜也是偶尔为之。当然，作业也成了很多家长和孩子 "熬夜 "的理由。
尤其是大城市的孩子，补习和熬夜写作业几乎成了常态。说到这里，我觉得家长应该给孩子一个合理的时间安排，睡眠时间一定要保证给孩子。不要打断孩脑。在前电子时代，大家都是早睡早起，甚至熬夜也是偶尔为之。当然，作业也成了很多家长和孩子 "熬夜 "的理由。脑。在前电子时代，大家都是早睡早起，甚至熬夜也是偶尔为之。当然，作业也成了很多家长和孩子 "熬夜 "的理由。子的 "睡眠"，也就是在半夜去洗手间。这只会中断人类生长激素的分泌。因此，睡前不要让孩子喝太多的水或吃含太多水的水果。也要避免在睡觉前看太刺激的电视电影或玩游戏，这只会对孩子的睡眠不利。睡眠质量直接影响到宝宝的成长和发育，阻力。如果宝宝在半夜被吵醒。
需要很长时间才能重新入睡，相当于睡眠时间更短，睡眠质量更差。影响生长激素的分泌。生长激素的分泌，白天分泌很少，在半夜睡觉时分泌较多，特别是在睡眠两小时后的旺盛时刻，如果孩子醒来上厕所，就会中断生长激素的分泌。因为孩子的大脑、器官、身体发育都要靠生长激素的刺激，如果经常在半夜被吵醒，身体发育就会受到影响。
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