来例假肚子疼吃什么好

如题所述

来例假肚子痛属于痛经的症状,如果疼痛特别明显,影响日常生活,疼痛难忍,建议口服止痛药,比如布洛芬、消炎痛等缓解疼痛,或者用双氯芬酸钠栓塞肛门缓解疼痛。如果是隐隐作痛,可以忍受,建议多喝热水或者喝热牛奶、喝热的红糖姜水,这样可以缓解疼痛。另外,来月经的时候不要吃辛辣刺激性食物,多吃清淡的食物,吃含有优质蛋白的食物,比如鱼类、豆制品、牛奶或者瘦肉类的,实在疼痛难忍也可以用暖宝贴或者热水袋热敷来缓解症状。
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