罗仲谦的个人生活中，尽管出身于单亲家庭，但他保持着积极的传统观念。尽管父母在他四年级时离婚，这并未影响他对家庭的理解。他跟随伯父生活，接受了严格的传统教育，伯父的担待让他明白了责任的重要。在与母亲的关系上，尽管入行后见面不多，但他们保持着良好的联系，罗仲谦渴望成为一个负责任的好丈夫和父亲，期待与家人一起分享旅行的快乐，也希望他的长辈们能看到他的下一代。
在感情方面，罗仲谦曾与杨怡传出恋情，两人在万圣节被发现秘密烧烤，他的细心和体贴在这些细节中展露无遗。在与杨怡的交往中，他展现了传统顾家的一面，希望为伴侣提供支持，而不是让她在公众视线中过多曝光。他们的关系经历了外界的猜测和风波，但罗仲谦始终坚定地表示对杨怡的信任和支持。
罗仲谦的生活中充满了对未来的期待和责任，他在公开场合表达了对婚姻和家庭的向往。他与杨怡的关系经历了考验，但他们的感情似乎已达到一定的深度，尽管没有明确表示已进入婚姻讨论阶段，但观众和粉丝都期待他们能有一个幸福的结局。
罗仲谦(1984年8月28日-)为电影圈新晋演员，于2001年大埔官立中学中五毕业后，与一班同学到愉园体育会报读拯溺铜章课程，之后在青衣岛灏景湾会所泳池担任救生员一段时间，并于2004年考取“泳池救生章”。 而他认为救生员并非长久之计，故曾考虑报考消防员，最后被电影公司发掘而投身演艺界。