糖尿病吃百香果可以吗

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病可以吃百香果，对于糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此百香果可以吃。推荐糖尿病患者进食低GI的饮食，百香果GI值相对来说比较低，低GI值就是低升糖指数，也就是升血糖的速度比较慢。
因此，糖尿病患者可以吃百香果，但是一定要注意量，限量不忌口。不要一次性吃太多，最好放在两餐之间加餐的时候食用，而且要注意监测血糖，观察吃完百香果之后血糖是否上升的过快、过多，及是否居高不下。