一、麦冬泡水喝的功效介绍
相信很多人都知道,麦冬可以养阴生津,润肺清心。常常用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉,肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足的心悸容易惊及热病后期热伤津液等的症状。
其实麦冬泡水还能很明显提高人体耐缺氧能力,其改善心绞痛症状的作用可能与此有关。麦冬泡水对血糖尚具有双向调节作用,并能促进胰岛素细胞自我修复。以麦冬为主药的生脉散有强心、对抗革兰氏阴性杆菌内毒素、提高机体免疫功能、扩张冠状动脉和抗休克等作用,治疗冠心病、心力衰竭等疾病有良好的效果。
冬泡水除了能养阴益胃、清热润燥,还有较强的抗菌作用,麦冬泡水适用于胃脘隐痛、大便干结的阴虚症者以及肺结核咯血者。
冬季天气干燥,人们常感口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结,这时候,妈妈网百科建议大家可以用麦冬30克,煎水代茶饮用。麦冬的功效这么多,我们平时可以用它来代替茶饮用,但是在饮用之外,也要注意不能食用过量,不然反而会造成脾胃虚寒。
二、麦冬泡水喝的方法有哪些
麦冬泡水喝,大家都知道功效十分的好,但是注意我们也不要因为听说它功效好,就频繁的喝,这样对身体反而有害。麦冬放入杯子后,加入热水,等它浸泡了一会儿后,就可以饮用了。当然,为了它功效更好,我们也可以加入别的药材,例如玉竹、生地,玄参等的药材。
1、治疗暑天汗出虚脱,我们可以用麦冬、人参各10克,五味子6克,水煎服,每日2剂。对汗出虚脱,心慌心悸,血压过低,汗多口渴,体倦乏力有良效。
2、治疗肠燥便秘麦冬、生地、玄参各15克。水煎服,每日1剂。有润肠通便的作用,用于大便干燥。
3、治疗冠心病心绞痛麦冬45克,加水煎成30~40毫升,分次服用,连服3~18个月,对缓解心绞痛、胸闷均有一定作用。
4、治疗慢性胃炎麦冬、黄芪各9克,党参、玉竹、黄精各10克。水煎服,每日1剂。对胃阴不足者有良效。
三、麦冬泡水放多少数量好
对于麦冬泡水该放多少,可能大家会有些疑惑,要是放多了,怕喝得过量,放少了,又怕没有效果,那么下面,就让我给大家简单的说一下:
一般来说,我们都是用那种普通的玻璃杯,装满八分水,然后放入2克左右的麦冬就可以了,其实这个数量也不用过于去纠结,麦冬水对人体是有很好的功效的,但是平时不应该食用过量,不然效果会适得其反哦,平时应该多喝点水,还有要多点注意养生。所以这里建议为了均衡的营养,要多吃新鲜的蔬菜和水果。然后多喝水,还要忌辛辣食物,注意睡眠的足够和充足的休息时间。
可能有的人会问,为什么平时按照这个用量喝了麦冬水之后,好像都看不到什么效果,也没见便秘通了或者是不会口渴了,其实,这个是根据情况的不同,所以喝出来的效果也可能会是不同的,因为每个人的体质本来就都是不同的,所以不同的人喝出来的效果,但是也就会是有所不同的,这一点,是必然的。
四、麦冬泡水喝有哪些禁忌
麦冬水服用之后能够起到很好的调养身体的作用,但是并不是所有的人都是适合服用麦冬水的,很多人服用之后出现脾胃虚寒的情况。现在,我们就来一起说说麦冬水服用之后的副作用。
麦冬性寒,服用之后具有滋阴润燥的作用,所以更加适合一些内热阴虚的患者服用,特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用。反之,一些脾虚患者出现的寒湿、水湿等情况,千万不能够服用。在使用麦冬进行调养身体之后一定要进行辨证,否则容易伤害身体健康。
如果麦冬水喝多了,很容易出现脾胃虚寒的情况。很多人认为服用麦冬水之后不仅能够延缓衰老,还可以调养身体,所以就每次喝很多。这是一种错误的方法,因为任何的事情都是有两面性的,如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用,否则身体不仅不能够恢复健康,反而会影响健康。
另外,也有些人喜欢将麦冬泡水之后给小孩服用,这也是非常不科学的。因为小孩的消化系统并没有完全发育成熟,所以这个时候服用对于孩子的身体发育造成的危害是非常巨大的。如果孩子出现了便秘或者消化不良的情况,可以将白萝卜煮水给宝贝服用,这样不仅效果好,同时也更加的安全。总而言之,日常生活中服用麦冬一定要科学,千万别胡乱服用,导致身体出现不良症状。
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