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清热祛湿粥 清热祛湿粥做法
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推荐答案 2024-07-03
1、原料:木棉花20克,赤茯苓15克,川萆解、灯芯花各10克,赤小豆30克,白扁豆、薏米仁、芡实各20克。
2、制作:木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。
3、营养价值:能清热祛暑,适用于因暑热引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等症。
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答:
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答:
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祛湿粥
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答:
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的
做法
答:
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什么食物
清热祛湿
?
答:
做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。●适合湿热脾虚者饮用。3
清热祛湿
汤 (2~3人分量)材料:土茯苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。做法:土茯苓去皮切段,粉葛去皮切块,...
祛湿粥
配方8种,盘点八大有效祛湿粥
答:
1、绿豆
粥
首先需准备绿豆、薏仁、粳米等煮粥的食材,将这些食材全部用清水清洗干净,然后将绿豆、薏仁、粳米放入锅中加入适量的清水文火炖50~60分钟,可将冰糖打碎最后混合,不仅口感美味还有着不错的
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去湿气
粥
有哪些?
祛湿
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答:
一、
清热祛湿粥
材料:红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓 做法:将灯芯花、木棉花和赤茯苓清洗干净,然后放入锅中加入适量的清水煎煮,最后取出药汁。在药汁之中加入白扁豆、红豆以及薏米仁和芡实,一起熬煮成粥服用。效果:这道食谱具有很好的清热祛湿的作用,特别是在夏季炎热所导致...
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