我们都知道俗语有云“十人九胃”,由于饮食不规律等原因,许多人都有胃病。胃病种类繁多,若不妥善调理,可能会引发严重问题。那么,有哪些治胃病的偏方呢?我们又该如何养护胃部呢?
**治胃病的偏方**
1. 豆腐鸡蛋壳:取新鲜豆腐适量,研磨洗净的鸡蛋壳6克至粉末状,与豆腐混合均匀。每日两次,饭后食用。鸡蛋壳富含钙质和纤维蛋白,能有效中和胃酸,缓解胃痛。
2. 核桃炒红糖:选新鲜核桃7个,去壳取仁,切碎后于砂锅中小火炒至淡黄色,加入约5克红糖炒匀即可。每天早晨空腹食用,半小时后方可进食和水。连续12天,效果显著。
3. 花生油蜂蜜:取0.5千克蜂蜜倒入碗中,将125-150克花生油加热至泡沫消散,倒入蜂蜜中。饭前20-30分钟服用一汤匙,早晚各一次。病情严重者可以加服一次。此方对胃炎、胃溃疡、十二指肠不适等有效。注意:戒酒,忌辛辣食物。
4. 吃山药:山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等,能增强胃肠道消化吸收功能。《本草纲目》称其能“益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛”。慢性胃炎患者可将山药与粳米煮粥食用,或用冰糖炖熟服用,效果更佳。
5. 吃芋头:中医认为芋头能“开胃,通肠壁”。芋头富含黏液皂素,能在肠壁胃壁上形成保护膜,润滑肠道,促进排便。同时,富含营养,有助于大病后的恢复。
**胃病治疗常用妙招**
1. 花生米治风寒胃疼:受冷风刺激后胃疼的人,可食用炒熟、煮熟甚至生的花生米,约100克,胃疼可缓解。
2. 治胃寒秘方:二锅头白酒50克,倒入茶盅,打入一个鸡蛋,点燃白酒,酒烧干后蛋熟。早晨空腹食用,轻者一至两次见效,重者三至五次。注意:鸡蛋不加调料。
3. 心里美萝卜水治胃炎:将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)切碎煮水,加糖温热饮用。
4. 炒枣泡水治老胃病:洗净大枣炒至微黑,备用。将炒大枣掰开,泡开水当茶饮,每次三至四个。
**怎样养胃**
1. 饮食宜温软:胃病患者应吃温、软、淡、素、鲜的食物,定时定量,少食多餐。细嚼慢咽,减少胃的工作负担。
2. 切忌三餐进食不规律及暴饮暴食。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物。食物的温度以“不烫不凉”为宜。
3. 不吃霉变物:不吃发霉变质的食物,减少致癌物的摄入。注意口腔卫生,饭后漱口。
4. 饭后莫急走:饭后立即运动不利于消化,可能引发胃下垂。建议饭后20-30分钟后再进行适度运动。
5. 适度做运动:适度的运动锻炼可以提高机体抗病能力,减少疾病复发。腹部自我按摩也是养胃的有效方法。
结语:希望这些治胃病的偏方和养胃方法能帮助那些饱受胃病折磨的朋友们,希望他们能看到希望,并且通过这些方法得到改善。
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