老年人的生理特点有哪些呢？

Question

如题所述

Answer 1

（1）老年人的代谢功能降低，表现为合成代谢减少，分解代谢增加，尤其是蛋白质的分解代谢超过合成代谢，导致器官、肌肉细胞和多种蛋白类酶的合成下降，进而影响器官功能和物质代谢，引起体成分变化。
（2）老年人的消化系统功能减退，包括咀嚼困难、味觉和嗅觉迟钝，以及肠道消化酶分泌减少和肠蠕动减缓，这些因素共同作用导致食物消化和吸收效率降低，并可能引起便秘。
（3）老年人的体成分发生改变，瘦体重减少，脂肪组织相对增加。细胞数量减少，特别是肌肉组织，器官细胞数量减少导致器官体积变小，功能下降。身体水分减少，尤其是细胞内液，这影响了体温调节能力，降低了老年人对环境温度变化的适应性。骨组织中的矿物质和骨基质减少，导致骨密度降低，骨强度下降，容易发生骨质疏松和骨折。
（4）老年人的器官功能逐渐改变。肝脏功能降低，胆汁分泌减少，消化和代谢相关蛋白类酶合成减少，影响消化能力和物质代谢。肾功能降低，影响维生素D的活化和利用。胰腺分泌功能降低，对糖代谢的调节能力下降，糖耐量降低。免疫功能降低，易感染疾病。心率减慢，心脏搏出量减少，血管硬化，高血压患病率随年龄增加。
（5）老年人可能面临心理问题，如丧偶或空巢导致的孤独，影响正常饮食心态。经济状况变化、购买力下降或行动不便可能影响食物选择。退休可能导致生活适应困难，引起食欲下降。