臀部上方有两个小窝是什么？

Question

如题所述

Answer 1

臀部上方有两个小窝，这被称为腰窝。"腰窝"指的是位于臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧的凹陷。在医学上，这个结构被称为"麦凯斯菱"，而在艺术界，它被俗称为"圣涡"。这是理想的人体模特的标志之一。据医学专家麦凯斯介绍，他经过长时间的研究，发现臀部中间裂缝上方有一个菱形空间，这里的脊柱骨上的肌肉比其他部位更薄且更紧，因此形成了一个微微突出的菱形体。
腰窝的形成主要与先天因素有关，但也受到后天因素的一定影响。通过有效的训练和康复干预，可以改善腰部的肌肉组织、脂肪组织以及骨盆的前倾角度，从而使腰窝更加明显。然而，要改变身体形态需要付出巨大的努力，这不仅需要正确的方法，还需要长期的坚持。