答案：“少不读水浒，老不读三国”是一句俗语，意思是年轻人不应该读《水浒传》，而老年人则不宜读《三国演义》。
详细解释：
一、《水浒传》与年轻人的关系
《水浒传》是一部描写梁山好汉起义的古典名著，其中充满了江湖义气、英雄豪情。然而，这部作品的情节复杂，涉及到的人物众多，年轻人在阅读时可能会过于沉迷于其中的英雄主义色彩，忽略现实与虚构的界限，盲目模仿书中的行为，尤其是暴力行为。因此，“少不读水浒”是提醒年轻人要有辨别能力，理智看待书中的内容。
二、《三国演义》与老年人的关系
《三国演义》是一部以三国历史为背景的古典小说，其中描写了众多政治、军事策略以及人心争斗。对于老年人来说，过度沉浸在三国中的权谋、计谋可能会过于消耗精力，引发不必要的焦虑和争斗心态。老年人在读这部书时，容易过于代入自身经验，引发不必要的思考压力和情绪波动。因此，“老不读三国”是提醒老年人保持平和心态，避免过度沉浸在书中的复杂世界。
三、阅读建议
阅读是一种很好的学习方式，但选择适合自身年龄和心态的读物更为重要。《水浒传》和《三国演义》都是经典之作，但在不同的年龄阶段，人们的心态和阅历不同，理解的角度和深度也会有所不同。因此，在选择读物时，应该根据自身的实际情况来做出选择，避免因为过度沉浸而引发不必要的困扰。
四、平衡看待名著
每一部经典名著都有其独特的价值和意义，无论是《水浒传》还是《三国演义》，都包含了丰富的历史、文化和智慧。重要的是要平衡看待这些作品，吸取其中的精华，同时结合现实生活进行思考和应用。这样，才能真正从中受益并丰富自己的人生阅历。