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    • 我16岁 身高170 我想长高点 有什么办法

    帮帮我呀，看着同学们一个个超过我，我很难过
    我篮球打的够多了，还进校队了，别叫我打篮球什么的

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    推荐答案   2008-08-28
    体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。
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    其他回答
    第1个回答  2008-08-27
    没事 你还早
    我初中毕业的时候和你差不多大 身高也基本一样
    171 现在我179 没事 一般高中都长的很快的 不用担心这个
    记得明显开始长高的时候记得吃钙片 不要当糖吃就OK了
    第2个回答  2008-08-27
    打篮球，跳绳，喝牛奶，多吃有营养的东西
    第3个回答  2008-08-27
    一天喝一斤奶，别吃啥钙片啥的，对人体不好。还有个猛法，去找几只公鸡来吃，据说此法很有效哦
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    我想长高,能有什么办法吗视频时间 00:33
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    16岁的如何快速增高答：3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有...
    我16岁 身高170 我想长高点 有什么办法答：体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。
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    我今年16岁!很想长高!我现在的身高是165!还有可能在长高吗??还有可能...答：男生最佳发育阶段是15-18之后缓慢发育到20岁，女生大概是14-18所以你的成长空间还是很大的，只不过最猛烈的时间过去了，后面就是稳步长高，我这里有一些网上找到的方法你可以试试看。对增高有帮助的运动 （1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下...
    我16岁想再长高5厘米,应该注意些什么答：1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，...
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