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黄芪红枣桂圆红糖水功效
关于生理周期的问题(女孩请进)
答:
试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:
桂圆红枣
茶、养生茶、贞味丹蔘、
红糖
姜水、
黄耆
枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。 4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要...
胃不好吃什么养胃
视频时间 00:54
十个胃九个寒,秋冬养胃哪种方法最佳?
答:
现在很多人都喜欢吃一些寒冷或是辛辣的食物,觉得爽并且十分刺激,但是长期吃这样的食物会导致畏寒,对脾胃造成不可磨灭的伤害。在秋冬的时候尽量要吃一些营养品,可以暖胃的食品,比如说蜂蜜什么的,这些都是很好的暖胃食品,可以让你增加体力不说还能起到保暖
的作用
。所以,在秋冬季节到来之际,一定要好...
坐月子可以吃哪些菜 有食谱吗
答:
产妇经过一段时间的调理,伤口基本愈合,胃口也有明显好转,可以多吃富含铁质的补血食物,如黑木耳、猪腰、猪肝、
大枣
、
桂圆
、苹果、梨、香蕉、
红糖水
、芝麻等,应在食物多样化的基础上选用,不宜偏食。坐月子食谱:木耳肉片、麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等。若能加入少许枸杞、山药、茯苓等,...
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