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鸡蛋炒芹菜窍门
产后瘦身食谱之
芹菜炒鸡蛋
答:
2、
鸡蛋
打散后,加入料酒和清水搅匀。锅烧热,倒入油大火加热,待油8成热时,倒入鸡蛋,稍微凝固后,用铲子在锅中将鸡蛋搅成一口大的小块,盛出备用。3、锅中再倒入一点油,大火加热,放入红椒煸出辣味后,放入
芹菜
翻
炒
2分钟。4、撒入盐,糖搅匀后放入炒好的鸡蛋即可。做法三 准备食材:鸡蛋150克...
用
鸡蛋
可以做什么
答:
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、
芹菜
丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、 (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、
蛋
(打散)2个 【制作过程】 1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出. 2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋...
芹菜
的营养价值丰富 与
鸡蛋
搭配吃好
答:
对于
芹菜
这种食物,我们大家都是比较熟悉的了吧,我们在生活中是会经常吃到芹菜这种食物的了,而且大家都知道芹菜的营养价值是非常出色的了,那么我们怎么吃芹菜比较好呢,与鸡蛋搭配是非常好的方法了,下面就让我们一起看看吧。芹菜叶子
炒鸡蛋
具体步骤:将芹菜叶子洗净,切碎一点装大碗里。(可以稍微切碎...
芹菜炒
牛肉怎么炒好吃又嫩
答:
芹菜炒
牛肉的好吃做法:用料:芹菜150g、牛肉200g、
鸡蛋
清1个、红辣椒3个、小米椒2个、生姜1小块、大蒜2瓣、清水少许、盐少许、生抽2勺、老抽3克、红薯淀粉1勺、食用油适量。步骤:1、首先准备好需要的食材,牛肉我用的是里脊肉,肉质口感比较嫩,不喜欢吃辣的可以不放小米椒。2、先将牛肉清洗干净...
芹菜鸡蛋炒
豆干的做法,芹菜鸡蛋炒豆干怎么做
答:
主料:毛
芹菜
、豆腐干、
鸡蛋
辅料:植物油、盐、姜、生抽、青红辣椒 2 把毛芹菜洗净切段,姜切末,青红辣椒洗净切丝 3 豆腐干切条 4 鸡蛋打散搅拌均匀 5 热锅凉油,油热7成下鸡蛋,煎到成鸡蛋块捞起 6 热锅凉油,油热8成下姜末出香味,豆腐干翻炒出香味 7 加毛芹菜 8 辣椒翻
炒
均匀变软 ...
四川炒臊子正宗做法是什么?
答:
四川炒臊子正宗做法如如下:材料:葱丝10g、蒜末10g、香菜20g、油20g、花椒20g、豆瓣酱20g、小米椒50g、鸡蛋2个。1、鸡蛋打入碗中搅散,香菜切末,小米椒切末。2、锅中倒油,加入葱丝、蒜末、花椒、小米椒、豆瓣酱炒香。3、放入
鸡蛋炒
碎后,加入水。4、汤汁浓稠后撒香菜,或者根据自己的喜好增加...
芹菜炒鸡蛋
有害处吗?
答:
芹菜炒鸡蛋
没有害处。芹菜含维生素C较多,鸡蛋含丰富蛋白质,二者不起毒性反应,同食不会相克。芹菜炒鸡蛋还有清热解毒,利湿消肿的功效;对消化不良、贫血、慢性肝炎有一定的疗效。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。常吃...
芹菜
叶
炒鸡蛋
的禁忌
答:
1、
芹菜
性凉,质滑,脾胃虚寒、容易大便腹泻的人不宜多食。2、芹菜有降血压的作用,所以血压偏低的人要慎用哦。3、对芹菜过敏的人不宜食用。其实芹菜也有可能成为过敏原的,如果是对芹菜过敏的话,食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也...
芹菜炒鸡蛋
的热量是多少?
答:
芹菜炒鸡蛋
的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦),单位热量较低。每100克芹菜炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料:更多芹菜炒鸡蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qincaichaojidan ...
芹菜炒鸡蛋
和平菇炒肉能一起食用吗
答:
可以一起吃的,不相克。
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