77问答网
所有问题
当前搜索:
高压锅把鱼刺炖烂秘诀
请问怎么补钙啊,钙片是什么味道啊~~
答:
做法是:
把锅
烧热,在锅内放入葱、姜铺底,把10公分左右长的小黄鱼排放在上面,加适量醋用慢火
炖烂
,甚至可以连鱼头、
鱼刺
都变酥了。这样,整条鱼都变成了可以食用的钙剂。 2、
高压锅
饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥,鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下,也能够补充钙质。 当然,以上这两种食品不太适合于2岁以前的宝宝...
加钙的食物,饮料有那些?
答:
其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就...
吃什么可以补钙?
答:
怎样补钙才是科学呢?一、从饮食入手 (1)高钙饮食 这是预防缺钙的根本措施,也是一种既经济又安全的补钙方法。WHO指定钙的预防用量为:每人每天500毫克,治疗用量为每人每天1000毫克。通常食物中的钙吸收率只有30%。牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有牛奶、虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、...
钙过高怎么办
答:
1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是:
把锅
烧热,在锅内放入葱、姜铺底,把10公分左右长的小黄鱼排放在上面,加适量醋用慢火
炖烂
,甚至可以连鱼头、
鱼刺
都变酥了。这样,整条鱼都变成了可以食用的钙剂。2、
高压锅
饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥,鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下,也能够补充钙质。当然...
由于常喝碳酸饮料导致缺钙,应服用哪种钙片补充营养呢?
答:
1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是:
把锅
烧热,在锅内放入葱、姜铺底,把10公分左右长的小黄鱼排放在上面,加适量醋用慢火
炖烂
,甚至可以连鱼头、
鱼刺
都变酥了。这样,整条鱼都变成了可以食用的钙剂。2、
高压锅
饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥,鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下,也能够补充钙质。当然...
17岁男生吃什么钙片好
答:
学龄前期、学龄期到青少年期(3~18岁以前):此阶段成长速度较快,脑的重量增加,脑的内部结构发育完全,恒牙长出,神经系统发育成熟。到青春期后骨骺逐渐愈合,身高的增长开始变慢并逐渐停止,补钙错过这个阶段,将直接影响到成年后的健康状态。钙可以控制心率和血压,也参与肌肉的收缩活动。没有这种...
吃什么补钙?谢谢了,大神帮忙啊
答:
其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就...
年纪大了应该怎么补钙呢?
答:
第二、补充钙剂。如果老年人缺钙的情况比较严重,经常出现腿抽筋甚至出现了骨质疏松的问题,也可以服用钙剂来进行调理。之后再搭配服用一些维生素d类的保健品,可以更好的被机体吸收。由于钙片属于固体类的药物,很难被身体消化和吸收,这样就容易引发结石,建议服用钙片的时候一定要将其嚼碎,而且不要长期...
我缺钙,我想补钙 每天应摄入多少毫克啊
答:
其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就...
棣栭〉
<涓婁竴椤
9
10
11
12
14
15
16
17
18
涓嬩竴椤
灏鹃〉
13
其他人还搜