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食物的作用包括有
备孕期女性需要多吃的
食物
答:
含锌量较高的
食物有
:牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等。富含蛋白质、维生素的食物如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,
包括
鲑鱼在内的含油较多的鱼类可以平衡激素水平,对增强精子和卵子的质量有很好的效果。富含精氨酸的食物精氨酸是精子蛋白的主要成分,有促进精子生成,提高精子运动能量
的作用
,...
烹饪
的作用
是什么?有哪几方面啊 ?
答:
烹饪主要对食物作处理,例如切、刨、剁等方式让食物变碎而易于食用、腌渍或加入调味料使食物更可口、或加热食物等。加热食品,通常能让食物变软、杀菌,可改变食材形态,使
食物的
营养成分更容易被人体吸收。煮菜材料有很多种,而均衡的饮食习惯令人生活健康。一般烹饪的原材料
包括
谷类、肉类、蔬果、食用油...
营养的概念及重要性
答:
因之,所需要的养料和摄取养料的方式也不相同。营养学即是研究食物对生物
的作用
的科学。营养学在其发展的过程中,不仅
包括食物
进入机体内的变化,如参与生化反应和结合到组织细胞中;还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。所以营养学除了有其生物学意义外,还有其社会经济意义。
食品
添加剂
的作用
不
包括
什么?
答:
1、防止变质 例如:防腐剂可以防止由微生物引起的食品腐败变质,延长
食品的
保存期,同时还具有防止由微生物污染引起的食物中毒
作用
。又如:抗氧化剂则可阻止或推迟食品的氧化变质,以提供食品的稳定性和耐藏性,同时也可防止可能有害的油脂自动氧化物质的形成。此外,还可用来防止食品,特别是水果、蔬菜的...
请问“硫辛酸”是什么?什么
食物
含有丰富的硫辛酸?它
的作用
是什么?
答:
硫辛酸 (alpha lipoic acid) ,一种存在于线粒体的辅酶,类似维他命,能消除导致加速老化与致病的自由基。硫辛酸在体内经肠道吸收后进入细胞,兼具脂溶性与水溶性的特性。硫辛酸在体内能够合成,许多
食品
中都含有硫辛酸,酵母和肝脏中的硫辛酸含量丰富。硫辛酸
的作用
硫辛酸属于B族维生素中的一类化合物,酵母...
容易使人凝血的
食物有
哪些
答:
含有维生素K
食物具有
凝血
功能
,维生素K的来源是绿叶蔬菜,菠菜、甘蓝、甜菜、绿豆、莴笋、花椰菜、芥菜、香菜、藕。还有绿色豌豆和胡萝卜是非常好的维生素k来源。另外含维生素K多的食物其次是肉类和乳制品。比如在动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、乳酪、优格、优酸乳等中含有一些维生素K,同样也能给人们补充适量的...
吃红豆
有什么
好处?红豆里有淀粉吗?淀粉是碳水化合物吗?
答:
而红豆含有蛋白质,钙、尼克酸以及糖类等元素,还有富含铁质及维生素B,这些元素对于祛湿清热都是有着很好
的作用
。在中医里对于红豆可以祛湿排毒及清热利尿,都是有着实际的临床经验。好处之四:排毒减肥作用。其实很多肥胖者,大部分都是因为体内有湿,气血流动的原因,从而导致人体膨胀,变成一种臃肿的...
人吃下去的
食物
,在人体内都经历了什么?
答:
人吃下去的食物,在人体内都经历了什么?食物首先进入口腔。口腔内的牙齿将食物嚼碎,舌将嚼碎的食物与唾百液搅拌,唾液能使食物湿润,好往下咽,并能使食物中少量的淀粉变为糖。咽下去的食物,经过食道到达胃。a 胃有储存和消化
食物的作用
。胃的肌肉发达,能收缩蠕动,胃还能分泌具有消化作用的胃液。
吃什么
食物
可以利尿消肿
答:
夏季就是吃西瓜的最佳时节,不要以为西瓜只有解暑的效果,适当的
饮食
也是有减肥的功效的。西瓜它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅,满闷不舒服,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。皮还可以做菜、入药等。由于西瓜有利尿
的作用
,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会...
吃面食对胃到底有没有好处?原因是什么?
答:
2、 面食虽然比米食要湿滞,它有一点作用是米食不能及的,就是能养心气。中药里面有个“淮小麦”,就是专用来养心安神。这个作用虽然很平和,但如果作为一种
食物
来说,对体质还是有影响的。面食的养胃功能如下:1、面食易消化,而且热量高,可多吃。面食还有健脾养胃
的作用
,对脾胃虚弱者有保健作用。2...
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