77问答网
所有问题
当前搜索:
食材_五谷杂粮窍门
五谷杂粮
饭的做法。
答:
四、将淘洗过的大米、燕麦米、高粱米倒入电饭煲锅中,加入切好的南瓜、紫薯和适量的清水,浸泡10~15分钟。五、10~15分钟之后接通电饭煲的电源,选择煮米饭功能,按启动键开始制作。六、大约半小时左后电饭煲上的指示灯显示为保温状态,关掉电源等待3~5分钟后打开电饭煲盖子,健康美味的
五谷杂粮
米饭制作完成...
五谷杂粮
做法
答:
清水的量比煮普通米饭的水适当多一些,水少煮出来的米饭口感偏硬,不容易消化,不适合老人和孩子吃。6、10~15分钟之后接通电饭煲的电源,选择煮米饭功能,按启动键开始制作。7、大约半小时左后电饭煲上的指示灯显示为保温状态,关掉电源等待3~5分钟后打开电饭煲盖子,健康美味的
五谷杂粮
米饭制作完成。
五谷杂粮
粥的最佳搭配
窍门
答:
五谷杂粮
粥的最佳搭配
窍门
有以下几种:用芝麻和燕麦搭配煮粥,可以美容养颜、滋润皮肤;用薏米搭配绿豆煮粥,可以清热下火、去除水肿,是夏季食用有利健康;用黑米搭配红豆煮粥,可以滋养胃部,有补气益脾的功效。1、芝麻燕麦粥 用芝麻和燕麦煮粥,有美容养颜的功效,可以滋养皮肤和毛发,使皮肤光滑、头发...
五谷杂粮
养生配方
答:
五谷杂粮
推荐配方如下:1、养肝防痘组合:枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。2、养肝明目组合:枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉。3、养肾强身组合:黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。4、益肾静心组合:红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃。5、健脾养胃...
五谷杂粮
怎么做才好吃?需要注意什么呢?
答:
谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而
五谷杂粮
也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称 那我们先来说说稻谷吧 大米的功效和作用 补脾,和胃,清肺。适宜人群一般人群均可食用。禁忌人群【糖尿病】人少食。大米发糕所需材料大米粉300克糖50克温水225克...
五谷杂粮
做饭方法
答:
清水的量比煮普通米饭的水适当多一些,水少煮出来的米饭口感偏硬,不容易消化,不适合老人和孩子吃;6、10~15分钟之后接通电饭煲的电源,选择煮米饭功能,按启动键开始制作;7、大约半小时左后电饭煲上的指示灯显示为保温状态,关掉电源等待3~5分钟后打开电饭煲盖子,健康美味的
五谷杂粮
米饭制作完成。
五谷杂粮
养生配方
答:
五谷杂粮
养生配方 调理三高配方:糙米、荞麦、燕麦、莲子、淮山、葛根、黄豆、红米、玉米、黑芝麻、银杏、黄豆、核桃小米、红米、枸杞。清润祛湿配方:赤小豆、百合、红豆、小米、薏米、枸杞、芡实、绿豆、小麦、核桃、莲子、黑芝麻。养颜美容配方:茯苓、银杏、黑芝麻、红枣、葛根、黑米、燕麦、枸杞、淮山、...
五谷杂粮
做法
答:
清水的量比煮普通米饭的水适当多一些,水少煮出来的米饭口感偏硬,不容易消化,不适合老人和孩子吃。6、10~15分钟之后接通电饭煲的电源,选择煮米饭功能,按启动键开始制作。7、大约半小时左后电饭煲上的指示灯显示为保温状态,关掉电源等待3~5分钟后打开电饭煲盖子,健康美味的
五谷杂粮
米饭制作完成。
五谷杂粮
怎样搭配更营养
答:
五谷杂粮
怎么搭配营养更丰富 五谷杂粮怎么吃最营养呢?五谷杂粮对我们的身体健康极为有帮助,并且近几年,很多人越来越热衷于吃粗粮。今天,就来为大家介绍一下常见的五谷杂粮怎么吃最有营养,快来看看吧。五谷杂粮的营养吃法 燕麦:八宝饭。燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,其实偶尔用燕麦做一做八宝...
五谷杂粮
粥的做法 五谷杂粮粥怎么做
答:
1、
食材
:红豆35g、绿豆35g、花生35g、燕麦35g、黑米35g、小米35g、丝苗米45g、珍珠米45g、红枣10颗、冰糖适量、先将除红枣、冰糖外的
五谷杂粮
洗净。2、接着放入适量清水浸泡2小时以上。3、红枣提前洗净。4、洗净后的红枣也提前浸泡一下。5、将五谷杂粮放入电饭煲内胆锅中。6、加入适量清水(可按...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜