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风味酸奶会长胖吗
晚饭喝粥
会胖吗
?
答:
晚上喝粥其实不
会长胖
的,因为人要消耗的的都比那个要多。建议喝完之后出去散步,活动一下 1.早晨一杯淡盐水、一个煮鸡蛋、一个香蕉、适量的运动 2.中午一两主食、大量青菜、一两瘦肉、适量的运动、运功后2小时如果饿可以吃一个水果 3.晚上大量青菜、一个水果、适量的运动、临睡前一杯蜂蜜水 注意...
如何快速减肥?
视频时间 00:56
最适合在办公室吃的零食是什么?
答:
营养价值远高于苹果、葡 萄、橘子等水果。 此外,蓝莓含有丰富的类黄酮,可以抗氧化。海苔 海苔是一种低热量高纤维食物,怕
长胖
的MM可以放心食用哦,20g干海苔的热量只有30卡路里。海苔浓缩了紫菜当中的各种B、e族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富 纯脆冻干果脆 纯天然、零添加的健康冻干食品...
有哪些办公室零食推荐?
答:
我要喜之郎“上面,哈哈。果冻外面是很瓷实很有嚼劲的Q弹感,它不属于那种多汁的,因为大部分果冻是通过果汁来增加甜味。所以一开始还挺担心味道的。但这款里面就是添加真实果肉,来增加
风味
,吃完莫名感觉很满足,哈哈。口味有很多种,黄桃、青梅、菠萝、山楂……每种都让我和同事们欲罢不能~...
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