怎么走出心里的那道坎?没有人可以诉说?答:难过的时候抱抱自己,或者出去走走,来个简单的旅行 ,再或者还是建议你找个倾诉对象,实在找不到人可以写成日记,都是很好的缓解方法,没有什么坎是过不去的,过不去还是时间不够久,随着时间的流逝 ,不能释怀的终将释怀! 也可以约三五好友,出去逛街吃饭,或者看点 搞笑 的轻松喜剧,总归千万不要自己窝在家里胡思乱想...
心里很苦,但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办?答:人生就是抛物线,情绪总有起起落落的时候,我当然也有,有些事同样不愿让外人知道,那怎么办,我学会了写日记,就是那种白描的日记,没有任何语言上的修饰,想写什么写什么、想说什么说什么;完了以后奇怪的很,我就是感觉特别放松,好像心里有什么重物放下了一般,就是那种...,就是那种与人痛痛快快倾诉完之后的感觉,...