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长胖不长高
快一岁的宝宝只
长胖
,却
不长高
该怎么办
答:
想要
长高
并不难,长高的方法一定要科学。科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手:营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。1、营养充足但不能过量;2、坚持做一些有利于增高的运动,比如拉伸、跳跃类;3、保持充足的睡眠,早睡早起;4、保持稳定的情绪,情绪的波动过大容易影响生长激素分泌;5、比尔高,...
我18岁了,现在越来越胖。就是身高不长。有什么好的方法让我增高呢...
答:
多运动,少吃热量高的,这是减肥的最好方法,我现在23,一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想
长高
点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身...
小孩老
长胖
,
不长高
怎么办
答:
1、可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还
没
完全闭合就是还有
长高
的可能。保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。2、增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
长不高却
长胖
了,我还可以
长高
吗
答:
你几岁了,如果还没过青春期,只要有决心一定能
长高
,至于
长胖
,,不要怕长胖,如果你很在意的话,你就会节食什么的,现在最重要的是三餐要合理,运动量要适当,多吃些有营养的东西,长大后,也就是说青春期过后,那时再来减肥也不迟啊,因为到那时你想长高也没办法咯,,别太在意别人的想法,如果...
最近体重长了很多会
不长高
吗
答:
不要负重,不要练肌肉。少喝可乐,会引起钙流失。运动饮食合理是不会发胖的~祝你
长高
~ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 yao505614647 2010-12-18 知道答主 回答量:4 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果是发育阶段,
长胖
啦就不容易长高,最好...
生长期中如果
长胖
了就是长不高了吗?
答:
不是这样的。胖虽然可以增加小腿的负担,但是它与身高无关。主要还是父母的身高决定与后天的因素,如饮食的合理与否,锻炼的科学性。
小孩
不长身高
只
发胖
怎么办
答:
8 、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。9、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。上述就是孩子只
长胖不长高
怎么办的方法,孩子还小,有好多事情不明白,所以我们做家长的时候在平时的时候一定要...
我15只
长胖不长高
怎么办
答:
坚持不懈的运动,运动不但
长高
还能达到强身健体,也能帮助减肥耶。跳绳,跳高,打篮球也
没
有问题,多去活动。其次要注意的是 营养均衡喝牛奶,最好是高钙奶. 睡眠充足要保证在10点之前睡着. 精神压力不能太大保持良好的心态。睡前做助高伸展运动,使受压迫的生长盘通过躺在tallplus增高机上做运动,...
17岁以后
不长高
了就
长胖
?
答:
大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁单从年龄来判断,你还有
长高
的空间。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:...
怎样可以
长胖不长高
答:
天天呆在家里,多吃那些极易
发胖
的食物,不要运动,每天坐着吃,吃了坐
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