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通便最好吃什么
吃什么
食物能快速润肠
通便
答:
回答:病情分析: 您好,多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜可以润肠
通便
指导意见: 也可吃些麻仁润肠丸来调理的,复方芦荟胶囊也是不错的
便秘
吃什么
好得快
答:
便秘吃以下食物好得快:1. 高纤维食品 芹菜、菠菜等蔬菜。高纤维食物有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而缓解便秘。2. 水果 火龙果、猕猴桃、苹果等。这些水果富含水分及膳食纤维,有助于软化粪便,促进排便。3. 润肠
通便
的食物 蜂蜜、芝麻、核桃等。这些食物具有润肠通便的作用,能帮助改善便秘症状...
便秘
吃什么最好
6种水果让肠胃变得更顺畅
答:
香蕉 一提到便秘,绝大部分人都会联想到要吃香蕉,的确香蕉具有清热,润肠,解毒的功效,有非常好的治疗便秘的效果,但要注意的是,治疗便秘一定要吃熟透的香蕉,没成熟的香蕉具有收敛效果,反而会加重便秘。火龙果 火龙果治疗便秘的治疗比香蕉要更好。它含有丰富的纤维质及果胶,和维生素A、C、B1、B2...
食疗 便秘
吃什么比较好
答:
香菇桃仁汤:润肠
通便
。可辅治便秘。红杏炖雪梨:红杏润肠下气通便;鸭梨清热生津润肺。本品有清热生津、润肠通便的功效,可治疗肠燥便秘。金蒜苋菜汤:通便、润肠。当归苁蓉猪血:养血,润肠通便。参须珠贝茶:可以温和滋补,并具有加强免疫和利尿作用,可以改善神经衰弱,改善便秘。日常生活中,我们也可以吃...
老是便秘
吃什么
好
答:
偶尔性的便秘,多喝点水,搭配苦瓜汁加点蜂蜜,(但要适量)连续三天即可见效。经常便秘者,要注意饮食结构的科学性与合理性,尽量少吃辛辣刺激性的食物,多吃香蕉、番薯、火龙果等有促进排便的新鲜蔬菜与水果。多喝葛郁金片泡水,含有丰富的可溶性纤维有清肠火,润肠肺,助蠕动之功。还得增加锻炼,特别...
便秘
吃什么
东西好?
答:
1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。2、介绍几种润肠
通便
的方法,您不妨试试:(1)白薯:蒸熟或熬白薯粥食用。(2)核桃仁和黑芝麻炒香,捣成细末,加白糖拌匀,每次2至3匙,每天2到3次。(3)蜂蜜调水饮。(4)去核大枣...
便秘
吃什么
效果
最好
答:
饮食结构应该注意多样化,如果患者只吃肉类、只吃蔬菜,或者是过度节食的话,都有可能会影响患者的身体健康,出现饮食过于单一的情况发生,患者
最好
是保证一天的蛋白质、维生素及钙铁锌等微量元素的补充,患者还需要注意补充水分。如果调整饮食并没有理想的效果的话,还可以多喝点酸奶、蜂蜜水,吃点益生菌...
小孩便秘
吃什么
蔬菜好
答:
3、西葫芦,它也是
通便
的食物之一,西葫芦含有多种物质,如纤维素、木质素、果胶等,这些物质消化酶不能分解它,但它却可以促进肠胃蠕动,从而利于粪便排出。且它还含水分94%以上,又低热量食物,同时含丰富的维生素A,含钾、镁的比例较高,所以便秘的孩子可以多吃西葫芦,炒好作菜食用即可。4、豆芽...
通便吃什么
菜
答:
吃什么
菜可以
通便
一、高纤维蔬菜 通便的菜主要有以下几种:1.菠菜:含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,有助于排便。二、叶菜类 1.卷心菜:其含有的维生素U能促进胃部健康,增强食欲,帮助消化。此外,卷心菜的膳食纤维含量丰富,有助于润肠通便。三、根茎类蔬菜 2.芹菜:除了富含维生素和...
便秘
吃什么
能好
答:
另一种即冲即食燕麦就是忙碌都市人的佳选择,既适合学生,也适合办公室赶时间的OL。只要将燕麦倒入纯牛奶中在微波炉叮热,然后加入蜂蜜即可。燕麦和蜂蜜两者都有强大的
通便
功效。除了加牛奶和蜂蜜外,你还可以将豆浆粉加入燕麦用开水冲开来喝。口感好,而且是营养的早餐选择之一。2、吃火龙果效果快 吃...
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