77问答网
所有问题
当前搜索:
运动强度和消耗的关系
人体细胞是如何获得细胞能量的?
答:
利用的是物质的夸膜运输,
三年级孩子跑一千米需要多少步?
答:
在日常生活中,我们总是通过脚来行走、奔跑和运动。那么,三年级小朋友跑一千米需要多少步呢?让我们一起来看看。运动量的计算 在计算三年级小朋友跑一千米所需步数之前,我们需要了解一些运动学的知识。运动量是对人体
运动强度
、时间、频率和方式的综合评价。它的大小取决于人体所
消耗的
热能量等因素。在...
ATP是什么物质
答:
atp指腺嘌呤核苷三磷酸。腺嘌呤核苷三磷酸(简称三磷酸腺苷)是一种不稳定的高能化合物,由1分子腺嘌呤,1分子核糖和3分子磷酸基团组成。又称腺苷三磷酸,简称ATP。腺苷三磷酸(ATP adenosine triphosphate)是由腺嘌呤、核糖和3个磷酸基团连接而成,水解时释放出能量较多,是生物体内最直接的能量来源。
减肥平台期是什么?如何避免减肥平台期?
答:
这不仅会伤害肌肉和骨骼,还会让身体无法负荷,尤其是当身体逐渐适应了
运动强度
后,体重基本就维持不变了。想要再突破平台期,只能再增加运动量,这就变成一个恶性循环。减肥平台期是什么?如何避免减肥平台期?减肥像下楼梯一样,要一步步慢慢地下,但是只要遵从自身的HICIBI智能生物酶定律,
消耗
脂肪、预防反弹、控制热量、...
ATP 与 APT 是什么意思啊???
答:
回答:ATP是 1)ATP——三磷酸腺苷 功能:各种生命活动能量的直接来源 ATP是一种什么物质?(adenosine-triphosphate) ATP又叫三磷酸腺苷,简称为ATP,其结构式是:A—P~P~P 它是一种含有高能磷酸键的有机化合物,它的大量化学能就储存在高能磷酸键中。 ATP是生命活动能量的直接来源,但本身在体内含量并不...
孕期
运动
不宜做哪些运动?
答:
腹部挤压的运动不适合。长久以来,孕期运动都是一件非常复杂的事情。每个人的健康状况和锻炼方法都有很大不同。2007年丹麦的一项专门针对孕期
体育锻炼的
研究得出一个结论,在怀孕早期,高
强度的运动
导致较高的流产率。美国圣路易斯大学医学院女性健康和妇产系的主任Raul Artal,M.D 教授建议孕期妇女散步、慢跑...
每天做体育
运动的
时间和效果?
答:
清晨、中午和晚上,你是在什么时间
锻炼
呢?当然,你的锻炼时间是要受到你的工作、学习的限制。但是,如果你可以任意选择的话,那么是否存在最佳的锻炼时间呢?专家们说:有。但是这个时间在很大程度上依赖于你自己。 近年来,科学家们在不断地探索生物钟和
运动
之间
的关系
,以求找到一个每天能够
消耗
脂肪最多的时间。结果...
运动
多久才能提高免疫力?
答:
如果你参加体育锻炼的主要目的是消除体内多余的脂肪、减轻体重,那么,每周运动5次比运动3次的效果要好一些,但
运动强度
不可过大,运动方式不要过于剧烈。你可以通过增加运动频度和延长运动时间来增加身体的热能
消耗
,从而达到控制体重的目的。从运动生理学的角度来看,每周锻炼的次数与锻炼的效果有着直接的...
为什么开始规律
运动
后体重会突然增加?
答:
当然我们知道,不运动的人开始运动之后会刺激肌肉的生长,但以一般刚开始运动的人的
运动强度
,肌肉生长的速度其实是很缓慢的,平均起来一天可能只有0.0X公斤左右(当然重训会长得更快一些),显然不会是短期内体重突然增加的原因。其实这种现象,最主要是由于身体调整能量分配
的关系
。脂肪是储存能量非常有...
运动
时流汗是在燃烧脂肪吗?
答:
如果出汗就表示在燃烧脂肪的话,那么你夏天不吹风扇不吹空调,那么你无时无刻都在燃烧脂肪了?这样那么世界上也没有那么多胖子了。根据科学研究显示,燃烧脂肪与出汗多少没有
关系
,而是
跟运动的强度和
运动时的心率有关。因此只有我们的
运动强度
达到一定的程度上时脂肪...
棣栭〉
<涓婁竴椤
11
12
13
14
16
17
18
19
20
涓嬩竴椤
灏鹃〉
15
其他人还搜