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豆腐菠菜怎么做才好吃
菠菜炖豆腐
应该
怎么做
?
答:
菠菜豆腐
的做法 菠菜翠绿,豆腐金黄,汤热清新。很多人都爱吃菠菜,菠菜但无论炒、拌、烧、做汤和当配料用,都相当不错的,但菠菜含有草酸,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先焯水透,以减少草酸含量。主料:菠菜400克,豆腐400克。调料:色拉油50克,盐6克,味精3克,香油8克,各...
谁知道
豆腐炒菠菜怎么做才好吃
?
答:
豆腐炒菠菜怎么做才好吃
和大家分享的是菠菜炒豆腐的美味做法,希望能够帮助到大家。食材 菠菜 适量 豆腐 适量 蒜 适量 八角 适量 盐 适量 生抽 适量 方法/步骤 准备一块嫩豆腐,洗净后,切成块,再准备适量菠菜,洗净后,切一下。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 锅中放入...
菠菜炒豆腐
的做法?
答:
1)
菠菜
洗净,用开水烫一下,捞出投凉再切成3.5厘米长的段,攥净浮水。2)锅内放油加热,放葱姜炝锅,再放
豆腐
炒碎,加精盐、味精、花椒水和切好的菠菜,炒好出锅装盘即成。
菠菜炖豆腐怎么做
好
答:
菠菜炖豆腐
做法如下:1、菠菜去根,去坏叶,洗好备用。2、豆腐洗好备用,葱花叶洗好备用。3、豆腐切长条,葱花叶切小段。4、锅内放水,烧热,焯水处理一下。5、捞出刚才焯水的菠菜。6、锅内放油,放入豆腐煎炒。7、放入切好的葱花叶翻炒。8、锅内加入适量清水。9、放入适量盐,倒入生抽,然后...
在家
如何做菠菜豆腐
汤清淡又
好吃
?
答:
8、水再次烧开之后继续煮一分钟就可以关火出锅了,味道鲜美,清淡可口的
菠菜豆腐
汤喝汤就做好了,不需要花费太长的时间,几分钟就能做好,非常适合上班族,而且家里有孩子的妈妈们也要多给孩子做这款汤,滋补清淡,也不会给肠胃造成负担。【烹饪小贴士】:1、豆腐洗干净之后要放入淡盐水中浸泡10...
菠菜豆腐怎么
炒
好吃
又简单
答:
烧至六成热后,将裹好鸡蛋液的
豆腐
干放入煎至两面金黄。第五步:锅内少许油,放入葱花、蒜瓣爆香锅底后,将
菠菜
放入翻炒30秒,加入两勺生抽继续翻炒30秒。第六步:将煎过的豆腐干倒入锅中,加入适量的盐和味精,翻炒均匀后即可出锅。一盘好看又营养丰富的香煎豆腐干炒菠菜就做好了。
菠菜豆腐怎么做好吃
又简单
答:
1.
菠菜豆腐
的简介 菠菜豆腐是一道营养丰富又
美味
的素菜,能够提供丰富的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。豆腐搭配菠菜,不仅能使这道菜色更加绚丽多彩,还能够减少肉类摄入,降低胆固醇水平,具有良好的保健作用。2. 菠菜豆腐的材料 制作菠菜豆腐需要准备以下材料:- 菠菜:100克 - 豆腐:200克 - 葱姜...
菠菜豆腐
水饺的做法,菠菜豆腐水饺
怎么做好吃
答:
主料
菠菜
500g
豆腐
200g 面粉 300g 水 160g 盐 2g 辅料 大葱 1棵 木耳 10g 盐 适量 油 适量 香油 15g 蚝油 10g 花椒粉 3g 姜末 5g 步骤 1.面粉加盐,水一点点加入到面粉中,揉成光滑的面团,装入保鲜袋醒半小时 2.葱切成葱花 3.菠菜用开水焯一下 4.锅里放油烧热爆香葱花、姜末,...
菠菜
煎
豆腐
要
怎么做
?
答:
菠菜
煎
豆腐
:主料:菠菜500克,豆腐3块。辅料:素油、酱油、糖、味精、盐各适量。制作方法:将豆腐洗净,切成片;菠菜去根,洗净。锅坐火上,注入油,微热时下豆腐片,煎至两面金黄,加酱油、糖、味精、盐、再烧1~2分钟,再加菠菜即可。
美味菠菜
烩
豆腐怎么做好吃
又简单,做法图
答:
豆腐 :150 辅料 油 :适量 盐 :适量 鸡精 :适量
美味菠菜
烩
豆腐好吃
又简单到具体步骤 第一步 豆腐切块,热水焯一下,焯好后清水浸泡,备用。菠菜开始焯一下,去除草酸,第二步 锅中入油炒肉片,葱蒜炝锅,爆香,加炖炒香,酱油,加适量清水,下豆腐,豆腐稍微炖一会儿,下切成段的菠菜,盖盖...
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