成人记忆力不好怎么办答:心理上讲,短时间内压力过大是记忆力衰退的主因,另外记忆力在成年人那里反应为理解力,一个人长时间不读书不思考,记忆力会大幅减退,因为脑袋不用就生锈,所以勤读书多看报关注新闻,保持自己心理的年轻至关重要。 记忆力不好怎么办? 在我看来,你有可能是睡眠不足,导致了记忆力下降,反应迟钝,白天肯定实惠打哈欠的,...
记忆力减退怎么办?答:治疗健忘症没有天然妙药,需寻找发病原因,防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的. 1,勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律,大脑亦是如此.勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态.对新事物要保持浓厚的兴趣,敢于挑战.中老年人经常看新闻,电视,电影,听音乐,特别是下象棋,...