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血脂高血压高早上吃啥呢
血压高血脂高吃什么
答:
您好,对于
高血压
一般是需要长期服药控制的,建议在饮食方面,降压的食物有:萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等。平时要注意适当的运动,如步行、健身跑、太极拳等,保持良好的心情。定期检查测量,有助于对血压的监控。积极定时定量服药。具体药物建议在专业医生会诊后指导下服用。
血压高
血脂高
应该怎么样饮食?
答:
高血压
病人的饮食? 高血压患者平时应以清淡素食为主。宜常食植物性蛋白质含量高的食物,如各种豆类和豆制品、菠菜、茄子、面筋、荠菜、芝麻、木耳、紫菜等;应常吃有降血压和降
血脂
作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜、山楂、荸荠、香蕉等;小荤类食物也可以稍吃一些,...
对于患有
高血压
,
高血脂
,高血糖的人,应该怎么吃,
吃什么
?
视频时间 10:08
血脂
血糖
高血压吃什么
食物好
答:
病情分析:
血压高
的病人要少吃盐,,吃清淡点的食物,多喝水适量运动。
血脂高
的病人要少进食高脂食物,多进食纤维含量较高的食物,适量运动。指导意见:血糖高的病人禁忌就更多啦,任何含糖量高的食物都不可,包括很多水果,多吃蔬菜杂粮较好。另外还要防止低血糖。海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含...
高血脂
,
高血压
病人应该怎样合理饮食
答:
3
高血压
病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起
血脂升高
。② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成...
血压血脂高吃什么
好
答:
凉拌芹菜:取芹菜梗200g,海带100g,黑木耳50g,先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟,嫩芹菜梗切3cm长,沸水稍煮捞起。上述原料冷却后加调料拌和,主治
高血脂
症、
高血压病
。鸡蛋:过去认为鸡蛋含胆固醇量高,多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂,能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在...
高血压 高血脂
生活
吃什么
?
答:
患者必须进入药物治疗阶段,以控制内源性胆固醇的合成。有关研究证明,人体中80%以上的胆固醇是由肝脏合成的,外源性胆固醇的摄取只占20%左右。
高血压
患者最忌摄入过多食盐,因为钠能够增加血容量,使血压增高。高血压患者每天最好少于5克盐。参考资料:zhengchunxue20的博文 ...
高血压高血脂吃什么
食物
答:
高血压
人群:洋葱、芹菜、豆腐
高血脂
人群:木耳、燕麦片、杂粮(千万不要吃花生米)
血压高
,
血脂
高要怎么办?
答:
如果
血脂高
的话,比如甘油三酯比较高可能跟摄入的油脂类过多或者热卡总量过高有关系,胆固醇过高可能跟摄入胆固醇的量过高或者代谢指标异常有关系,生活上的管理要自己进行调整,控制下不来的
血压高
就要吃降压药物,血脂高就要吃调脂的药物。至于选择什么样的降压药物、调脂药物要根据血压和血脂的情况进行。如果...
血脂高
的人
吃什么
食物好?
答:
吃什么食物可以降
血脂呢
?1、
血脂高吃什么
好一、海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。二、百合芦笋汤取百合50克,罐头芦笋250克。先将百合发好洗净,锅中加入素汤,将发好的百合放入汤锅内,加热...
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