77问答网
所有问题
当前搜索:
血脂稠最怕三种蔬菜
血脂稠
怎么办?
视频时间 01:34
高
血脂
吃什么
蔬菜
好降血脂
答:
胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。其实,除了持之以恒的运动之外,调整饮食也可以降
血脂
。其中6种食物最有效。1、早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇...
血脂稠
吃什么食物好
答:
食疗调理:有条件的话,可以每天喝几杯信和安堂虫草花泡的茶,能稀释血小板凝聚,降低血液
粘稠
度。香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等也具有降脂作用。所以,血液黏稠的人,应该按照上述方法饮水和选择食物。日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高糖食物,多吃鱼类、新鲜
蔬菜
、瓜果、豆类及豆制品等,...
血脂稠
喝什么可以调理呢?食疗有用吗?
答:
如果患有
血脂稠
应该吃一些什么会比较好的?在平常可以多吃蘑菇,洋葱和猕猴桃这
三种
食物,这三种食物对于治疗血脂稠有着很明显的疗效,多吃一些蘑菇对于身体的血液循环有非常大的帮助,而且还可以帮助肠胃系统进行消化。多吃蘑菇不仅仅可以控制血液中的胆固醇,还可以防止血管硬化,控制血压高低,而且还有很大...
血脂
高不能吃什么?要多吃些什么?
答:
2、山楂:促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低
血脂
的防病养生作用。但是,山楂是酸性食物,不宜空腹食用,也不宜过多久食,最好在饭后食用。3、茄子:提高微血管弹性茄子...
请问大家
血脂稠
的人吃什么好点和不能吃什么啊?谢谢
答:
我姨夫
血脂稠
,每隔一段时间就要输液冲血管,请问大家谁知道这种情况平时吃些什么好还有不能吃什么啊?他有抽烟的习惯,但是又戒不掉。不知道与这个有没有关系啊?谢谢 解析: 他是不是也不爱锻炼身体?这病和家族遗传,饮食不当,吸烟,缺乏锻炼身体都有关系.你说的"血脂稠"其实就是高血脂症.下面我就这个问题多说几...
高
血脂
患者的10大饮食原则
答:
4.多吃
蔬菜
和适量吃水果 蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质、膳良纤维和天然抗氧化物。建议在食物多样的原则指导下,多选用红、黄、深绿的蔬菜和水果,因为它们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C等的重要来源。为预防高
血脂
的发生,每日进食500克水果(正餐)和2个水果(加餐)是必需的。应注意的是,水果...
血脂稠
吃什么东西好
答:
每天可以喝点红酒,2两左右 多吃芹菜,洋葱,木耳,可以喝点燕麦片 这些都是降低血液
粘稠
度,软化血管的东西 少吃盐,油腻的东西,不要多生气,放平心态。生活压力要小一点,不要喝酒。可以多喝点‘信和安堂虫草花’泡的茶,降低血液粘稠度。血粘稠度太高会导致很多心脑血管方面疾病,特别是上年纪...
降
血脂
的最好办法是什么
答:
血脂
过高危险性很大,很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等,因此,除应给予降脂药物治疗外,家庭膳食治疗也不可忽视。下面介绍几种能够降脂的食品。(1)豆制品包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白,能显著...
血脂稠
吃什么食物好?
答:
3.牛奶:含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成,降低血中胆固醇的含量。此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收。4.洋葱:其降
血脂
效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体,除降血脂外还可预防动脉粥样硬化,对动脉...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜