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血糖高血脂稍微有点高
血糖高血脂高
怎么办
答:
血糖高
、
血脂高
首先就是要控制饮食,加强运动。在饮食上要做到平衡膳食,规律进餐,避免暴饮暴食,要清淡饮食,避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热量的食品。其次,就是要加强体育锻炼,每周的运动时间不少于150分钟,以中等强度的有氧运动为主,如慢跑、游泳、骑自行车等,并且要长期坚持下去。如果...
血糖高血脂高
吃什么好
答:
1.主食以米、面为主,但是
高血脂
症患者要注意多吃粗粮。粗粮中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止
血糖
吸收过快,还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。2. 大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低...
血糖
和
血脂高
是糖尿病吗
答:
血糖高
,达到一定的标准就是糖尿病,根据最新版的糖尿病防治指南,空腹血糖大于7mmol/l,餐后两小时血糖大于11.1mmol/l,糖化血红蛋白大于6.5%,就可以诊断为糖尿病,但需要另外一日再次检测,达到标准,方可诊断。一般来说,糖尿病的患者通常都会合并有
血脂
异常,如高甘油三酯血症和高胆固醇血症,相对来...
血脂高血糖高
怎么办?
答:
平时多喝点苦荞茶也不错哦。当然基本的还是还是从饮食和生活方式等改善,根据自己的情况增加体育锻炼,戒菸戒酒。最郸就是根据不同的情况服用药物进行治疗。说道药物治疗大家都很头疼,服用大量的药物对身体有伤害不用
血脂
降不了。我向你推荐栀粟软胶囊它不仅可以有效的调节血脂还能对
高血糖
有一定的调节...
高血脂高血糖
吃什么好
答:
一般常见的方法有将青黄的表皮削去之后煮柚子皮10分钟之后再浸泡一晚上,第二天挤干水分后再浸泡重复数次以去除柚子皮的涩味,然后再将其切成块状,可以做柚子皮烧排骨等菜式。2 鸭血
高血脂
、
高血糖
的人可以吃鸭血来帮助降血脂、血糖。鸭血营养丰富,极易被身体消化吸收,其中脂肪含量极低,适合...
我的
血脂血糖有点高
能吃梨吗
答:
建议:1.减少糖的摄入量,减少脂肪、胆固醇的摄入量,主食要少吃,控制摄入的总热量。2,加强运动。运动能增加人体对脂肪的消耗,同时能调节体内代谢平衡。3.饭后喝一杯上清天尖,能有效降低体内脂肪、胆固醇的含量,并且可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素,对降
血脂
、降
血糖
起到一定的作用。
血脂血糖高
应该如何注意饮食
答:
① 不宜吃的食物有:ⅰ。易于使
血糖
迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。ⅱ。易使
血脂升高
的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应...
血糖高
,
血脂高
,血粘度高,血压正常。危险吗?
答:
凡导致人体摄入膏脂过多,以及膏脂转输、利用、排泄失常的因素均可使
血脂升高
,其病因有以下几点。 1.饮食失当 饮食不节,摄食过度,或恣食肥腻甘甜厚味,过多膏脂随饮食进入人体,输布、转化不及,滞留血中,因而血脂升高。长期饮食失当,或酗酒过度,损及脾胃,健运失司,致使饮食不归正化,不能化精微以营养全身,...
你好 我想问一下
血糖高
和
血脂高有
关系吗 血糖高能治好吗
答:
回答:问题分析: 您好,
血糖高
和
血脂高有
一定的关系,由于两者可以相互转换,患有
高血脂
的人患有糖尿病的几率要比平常人高。糖尿病多属于2型,轻度
高血糖
可通过基础治疗恢复正常,如果较高应该长期应用降糖药物治疗。 意见建议: 建议您平时注意合理膳食饮食要富有营养,注意低糖低脂饮食,适当的进行体育锻炼,如果...
血糖
,
血脂高
的人应怎样注意饮食?
答:
高血糖
的人,应少进甜食、根茎类蔬菜,适当限制水果,多食用精蛋白,选用植物油,少进动物内脏类食物等。应该多进食高碳水化合物、低脂,适量蛋白质和富含纤维素的食物。
血脂偏高
的人,应忌的食品:一、番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。二、脂肪类食品,动物油、生猪油、熏肉、油渍...
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