鸡蛋做菜的做法有哪些?答:(在蛋的表面划两刀,好进味) 三皇蛋 鸡蛋四五个,皮蛋一个,生的咸鸭蛋一到两个,搅拌到一起,最好用搅拌器绞碎,放三分之一的水,少量盐和味精。然后放到蒸笼里用中小火蒸熟,水越少蒸出来的蛋越有弹性。火一定不能大,否则就成发糕了。比起纯鸡蛋的鸡蛋羹味道好多了。 香喷喷的萝卜干炒蛋 把萝卜干用刀切碎,...
鸡蛋怎么吃营养最高。比如煮,或炒。还有茶叶答:一个中等大小的鸡蛋,平均约重50克,能提供蛋白质6克,脂肪5克,热能72千卡,钙23毫克,磷89毫克,铁1.2毫克,维生素A612国际单位,硫胺素0.07毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.04毫克,胆固醇300毫克。若将一个鸡蛋和50克瘦肉来比较,鸡蛋的蛋白质和脂肪的质量比瘦肉好,维生素的含量也较高,价钱却比瘦肉便宜些,从营养及经济两...
听说一次性吃鸡蛋只能吃一个,不能吃两个,不然也是吸收不了,这是真...答:菜莆蛋 鸡蛋打入碗中打碎,将菜莆1包浸泡在水中,用手用力抓捏,去掉水挤干。烧热锅,放入半碗的油,略热下菜莆炒,再下蒜蓉,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下锅,用小火慢慢煎至两面金黄即可。 杏仁蒸蛋 把鸡蛋入碗中打碎,加少许水,放盐拌匀,隔水蒸熟后取出。炒锅入油,把洗净的小青豆、胡萝卜丁、熟杏仁翻炒几...
一天吃几个鸡蛋好???答:菜莆蛋鸡蛋打入碗中打碎,将菜莆1包浸泡在水中,用手用力抓捏,去掉水挤干。烧热锅,放入半碗的油,略热下菜莆炒,再下蒜蓉,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下锅,用小火慢慢煎至两面金黄即可。杏仁蒸蛋把鸡蛋入碗中打碎,加少许水,放盐拌匀,隔水蒸熟后取出。炒锅入油,把洗净的小青豆、胡萝卜丁、熟杏仁翻炒几下,...
一天吃几个鸡蛋好?要是补脑的话。答:菜莆蛋鸡蛋打入碗中打碎,将菜莆1包浸泡在水中,用手用力抓捏,去掉水挤干。烧热锅,放入半碗的油,略热下菜莆炒,再下蒜蓉,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下锅,用小火慢慢煎至两面金黄即可。杏仁蒸蛋把鸡蛋入碗中打碎,加少许水,放盐拌匀,隔水蒸熟后取出。炒锅入油,把洗净的小青豆、胡萝卜丁、熟杏仁翻炒几下,...
用鸡蛋能做成什么食物?如:荷包蛋...答:(在蛋的表面划两刀,好进味) 三皇蛋 鸡蛋四五个,皮蛋一个,生的咸鸭蛋一到两个,搅拌到一起,最好用搅拌器绞碎,放三分之一的水,少量盐和味精。然后放到蒸笼里用中小火蒸熟,水越少蒸出来的蛋越有弹性。火一定不能大,否则就成发糕了。比起纯鸡蛋的鸡蛋羹味道好多了。 香喷喷的萝卜干炒蛋 把萝卜干用刀切碎,...
蛋可以做成什么美食答:三皇蛋鸡蛋四五个,皮蛋一个,生的咸鸭蛋一到两个,搅拌到一起,最好用搅拌器绞碎,放三分之一的水,少量盐和味精。然后放到蒸笼里用中小火蒸熟,水越少蒸出来的蛋越有弹性。火一定不能大,否则就成发糕了。比起纯鸡蛋的鸡蛋羹味道好多了。 香喷喷的萝卜干炒蛋 把萝卜干用刀切碎,放在油锅里炒一炒,用铲子把萝卜...