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菠菜和平菇可以一起吃吗
菠菜
拌
平菇
答:
菠菜拌平菇 酱汁:碗中加小米辣、辣椒面、白芝麻淋上、少少许热油,加入3勺生抽、1勺蚝油、少许盐、1勺香醋拌匀 做法:
菠菜平菇
水煮,倒入酱汁,拌匀开吃
菠菜
木耳拌
平菇
答:
菠菜
木耳拌
平菇
食材:菠菜|木耳|平菇 做法:
1
.平菇、木耳、菠菜焯水煮熟捞出;2.调个酱汁:蒜末、小米辣、辣椒面加2勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油、加3勺开水拌匀;3.倒入酱汁,拌匀即可开吃!tips:平菇、木耳可水开焯水几分钟菠菜建议水开下入烫一下就捞出口感最佳 ...
平菇和菠菜可以一起吃吗
答:
可以
。主料:
平菇
300g、
菠菜
150g 辅料:油适量、五香粉半勺、盐一勺、蚝油适量、蒜20g 1、食材准备。2、平菇撕成大块,用开水烫10分钟。3、蒜压扁后切成大块。4、平菇用手捏掉多余的水,放盘子中备用。5、凉油放入蒜,小火炒香。6、放入平菇大火翻炒。7、放入半勺五香粉。8、放入一勺盐。9...
平菇和菠菜可以一起吃吗
答:
可以
。主料:
平菇
300g、
菠菜
150g 辅料:油适量、五香粉半勺、盐一勺、蚝油适量、蒜20g 1、食材准备。2、平菇撕成大块,用开水烫10分钟。3、蒜压扁后切成大块。4、平菇用手捏掉多余的水,放盘子中备用。5、凉油放入蒜,小火炒香。6、放入平菇大火翻炒。7、放入半勺五香粉。8、放入一勺盐。9...
平菇可以
和
菠菜
土豆
一起
熬菜吗
答:
可以
平菇能
和
菠菜
还有木耳
一起吃吗
答:
你好,
可以
的,降三高,通便,增加膳食纤维的。希望会帮到您。
菠菜和
海带
平菇能一起吃吗
答:
菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。海带和
菠菜能一起吃
丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止...
平菇可以
和豆腐一起吃吗
平菇和菠菜能一起吃吗
答:
以上食物都 是
可以一起 吃
的
菠菜跟
蘑菇
一起吃
会产生毒素么?
答:
不会,
菠菜和
蘑菇
能一起吃
。主料:蘑菇120g、菠菜270g 辅料:油适量、盐适量 1、食材:蘑菇(已清洗)、菠菜(已洗净)。2、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开,待用。3、将已洗净的菠菜放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧热,下入切好的蘑菇翻炒翻炒。5、接着,合入切好的菠菜翻炒翻炒。6...
波菜和平菇
莴笋
能一起吃吗
?
答:
禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群:一般人群均
可食用
。相克
菠菜
+蜂蜜:引起心痛 菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 菠菜+牛奶:
一起吃
会引起痢疾 菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所...
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