77问答网
所有问题
当前搜索:
茄子先炸后炒的做法大全
豆腐和鸡蛋能一起吃吗
答:
而鸡蛋的蛋清里含有的黏性蛋白,可以与生豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸取运用率。但是,这种酶很轻易经加热而被摧毁,蛋白质消化率大大进步,制成豆腐后消化率更高,达到92%一96%。抗胰蛋白酶物不仅在大豆中含有,在其他食品如棉子、花生、油菜子中也存在,...
高考期间饮食菜谱
答:
高考期间饮食菜谱:1、早餐营养均衡 馒头、玉米、花卷、麦片、吐司等,配合鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物(也包括适当肉类)利于血糖水平,保持大脑良好工作状态。同时增加蔬菜、水果和适量坚果,做到营养均衡。2、午餐荤素搭配 主食2两或3两,肉类可包含畜肉、禽肉、鱼肉,品种越丰富越好(2两),蔬菜半斤...
肥牛金针菇
的做法大全
家常
答:
肥牛片250克、金针菇300克、粉丝100克(水发后)、西芹50克、姜片15克、干辣椒10克、鸡汤150毫升、盐、糖、绍酒、花生油各适量。
做法
编辑1、肥牛片洗净,以盐、胡椒粉、生抽拌匀备用;2、金针菇洗净,切去尾部的老根,备用。3、开锅下油,爆香姜片,溅少许绍酒,下鸡汤,放入金针菇和粉丝煮开,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
57
58
59
60
61
62
63
64
65
76
其他人还搜