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芡实粥
胡桃
芡实粥
怎么做?
答:
原料:胡桃仁30克,
芡实
30克,粳米50克。制作:将以上三味入锅,煮成粥即可。用法:每晚温热服食。疗效:补脾肾,填精益智,主治脾肾两虚之健忘。对脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳。
芡实粉粥
芡实粥
的在中医中应用
答:
【来源】:据《本草纲目》记载,
芡实
粉
粥
在中医实践中有着广泛的应用。【原料】:制作这款粥需要30克的芡实粉,15克打碎的核桃肉,以及5-7枚去核的红枣,适量糖作为调料。【制作过程】:首先,将芡实粉用凉开水调成糊状,然后倒入沸水中搅拌均匀,再加入核桃肉和红枣肉,慢煮至成糊状粥,最后加入...
芡实粉
粥芡实
的食用方法
答:
秋季养生,你可以尝试用50克炒芡实和100克大米煮成
芡实粥
,这既简单又营养,能强身健骨,益耳明目。另外,还可以将炒熟的芡实研磨成粉,冲水饮用,加入芝麻、花生仁或核桃肉等增加口感,营养更丰富。民间还有一种食疗方法,就是将60克炒芡实与100克瘦牛肉一起炖煮,对于缓解神经痛、头痛等虚弱症状非常...
山药薏米
芡实粥
的制作方法
答:
真材实料,营养美味,说它是当今最好的保健品绝不为过。更关键的是山药薏米
芡实粥
有很多种做法,演绎了多种健康美味哦! 山药片、薏仁米和芡实直接煮粥,这应该是大家公认的山药薏米芡实粥了,这种做法的最大优点是最简单,缺点是不怎么好吃(我个人的认为~),因为煮出来米是米,汤是汤,一点都不...
芡实
怎么吃祛湿最好 芡实的祛湿吃法
答:
此粥具有祛湿除烦、补血养颜、安神等功效,非常适合女性服用。三、白扁豆
芡实粥
材料:芡实,白扁豆各30克,粳米100克,冰糖适量。做法:1.芡实,白扁豆,粳米分别清洗干净,用清水浸泡1小时。2.将所有食材和泡食材的水一同倒入砂锅中,大火烧开后转小火熬粥。3.待米,豆软烂时调入冰糖,至冰糖融化...
山药薏米
芡实粥
的做法,以及服用方法。
答:
山药100克,薏米50克,
芡实
50克,大米150克,加水1200克左右,用压力锅煮粥,重力阀弹起即停火。40分钟后,开锅吃粥。根据个人口味,可加入适量白糖,分数次服用。此为一天量。功能:健脾益气,利湿消肿。祝你早日康复!阿弥陀佛!
山药薏米
芡实粥
做法
答:
1、要做山药薏米
芡实粥
,首先要选好原材料 2、薏米和芡实的选用要求最好是生的,而不是药店出售的炒制过的 3、做此粥时,可以把三种干品用清水冲洗两三次,然后在阳台晒干或晾干后,打粉后分别装入密封的玻璃瓶
芡实
莲子糯米怎么熬粥
答:
淮山
芡实粥
用料:淮山药、芡实各50克、粳米100克、植物油、精盐各适量。制法:A、将粳米洗净,用少许精盐腌拌,放入沸水中先熬。B、把淮山药、芡实用水稍浸过,去杂质洗净。C、将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮,待粥成时,加植物油、精盐调味即可。提醒孕妇此粥功效 :补益脾胃、养心安神,对...
芡实
和什么搭配除湿 芡实怎么吃祛湿效果最好
答:
芡实
+茯苓:茯苓利水渗湿,与芡实搭配,可以增强利尿消肿的作用。芡实+山药:山药健脾益气,与芡实搭配,可以改善脾虚导致的湿气。芡实的食用方法 芡实的食用方法多样,既可以煎服,也可以煮粥、煲汤。其中,煮粥和煲汤是最常见的两种食用方式。煮粥法:取芡实10-15克,淘洗干净。2. 加入适量大米,一起...
山药
芡实粥
答:
山药
芡实粥
是我们常见的一种粥,有着非常丰富的营养。经常吃山药芡实粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,山药芡实粥是老少咸宜的食物。山药芡实粥有很多的做法,我们今天就来介绍一下。山药芡实粥 【来源】 《寿世保元》【原料】 山药50克,芡实50克,粳米50克,油、盐适量。【制作】 将山药、...
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