77问答网
所有问题
当前搜索:
臀部两侧凹陷
屁股沟深和浅有啥说道?
答:
屁股沟是指
臀部两侧
的
凹陷
,深浅主要与个人的生理结构和体型有关。深屁股沟通常是由于臀部肌肉的发达或者骨盆的形态造成的,深屁股沟的人通常有较好的运动能力和耐力。而浅屁股沟则可能是由于肌肉发达不足或者骨盆形态扁平等原因造成的,浅屁股沟的人通常相对于深屁股沟的人运动能力和耐力较差。除了体型和...
臀部两侧凹陷
,可以通过训练练凸吗?
答:
臀大肌位于骨盆侧后方、臀部皮下,从髂骨翼外面及骶、尾骨一直到股骨臀肌粗隆和髂胫束。臀中肌位于髂翼外侧、臀大肌深层,从髂骨翼外面一直到股骨大转子。臀小肌则是位于臀中肌的深层,形态和大小与臀中肌相同,所以臀小肌也可以视为臀中肌的一部分。很多人都认为
臀部两侧凹陷
是臀中肌和臀小肌无力...
臀部
下垂松弛怎么办?怎么样才能丰臀?
视频时间 02:49
臀部凹陷
怎么办呢
视频时间 00:20
爬山能完美的提升
臀部
吗?能改善
两侧凹陷
吗?
答:
昨天有粉丝私信我:奈姐,我的
臀部
下垂,
两侧凹陷
,我想问下,能通过天天爬山来完美的改善吗?问得非常好啊,爬山对臀部的帮助真的是很大很大,比起单纯的跑步,爬山所带来的改变是惊人的,因为坡度,环境不一样,迫使你刺激整个臀部的肌大群,对改善下垂和凹陷真的非常不错啊!主要受益人是我自己,我...
没练之前
臀部两侧
不
凹陷
、练了后臀部两侧开始凹陷,不想练了、如果现在...
答:
体脂增加就行了 正常臀的肌肉形态都是
凹陷
的 圆不圆是体脂率决定的
为什么人的
臀部
上方会有两个
凹陷
进去的小坑
答:
您好!这个很多人都有的,打一个不太恰当的比喻,就像人的面部的酒窝一样是天生的,一般出现在股骨大转子上面一点,也就是髋关节的中间,意见建议:这不是什么疾病,根本不会影响功能,因此不必管它,是正常的,祝你有个好心情!
臀部凹陷
怎样运动改善?
视频时间 00:20
臀部
上腰
两侧
的小坑叫什么?
答:
腰窝 “腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝,是
臀部
骶椎骨上方和腰椎连接处的
两侧
。在医学上被称作“麦凯斯菱”,俗称“腰窝”,在美术界又称“圣涡”,是理想的人体模特的标志之一。腰窝还有个名字叫“维纳斯的酒窝”,被视作人体的性感之眼。
假期打造蜜桃臀改善
臀部凹陷
答:
四个动作有效改善
臀部凹陷
改善臀部凹陷 动作一:哑铃直腿硬拉 双脚打开与髋同宽 双手持哑铃与身体
两侧
核心保持收紧 吸气屈髋向后俯身向下 呼气臀发力向上 把意念放在臀部,感受臀部发力 改善臀部凹陷 动作二:哑铃相扑蹲 双脚打开比肩微宽脚尖超外侧 双手持哑铃放于胸前 核心保持收紧 吸气屈髋屈膝向下蹲 呼气臀发力向...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
臀部两侧塌陷中医辨证
臀肌挛缩能通过锻炼矫正吗
女人臀部两侧凹陷
臀中肌瘦了是什么原因