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胖子有腹肌吗
胖子
变成瘦子是种怎样的感受?
答:
---来自于一个梦想拥有八块
腹肌
的少年 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 DJ林林 高粉答主 2019-01-11 · 关注我不会让你失望 知道大有可为答主 回答量:1.1万 采纳率:94% 帮助的人:443万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这种感觉当然好了,从一个
胖子
变成优雅的...
怎么练习胸肌、
腹肌
、三头肌和二头肌/
答:
你必须采取有氧训练式的练习方法。 先慢跑。10分钟。 躺下做仰卧起坐。 然后爬起来立刻做冲刺跑。坚持30秒以上。 再马上躺下做仰卧起坐。 再起来,做慢跑3分钟。 再躺下。 再起来,冲刺跑。 这种练法超级累。没有几个人能连着坚持一个月的。 但是凡是坚持下来的。
腹肌
都巨爽! 如果你本身很瘦。
怎么快速练出胸肌和
腹肌
?
答:
如何练出漂亮的
腹肌
! 仰卧起坐当然是腹肌训练的首选。 但是,怎么做才是最有效果的? 如果你是个
胖子
的话,我是说如果你的腹部脂肪层比较厚。 你必须采取有氧训练式的练习方法。 先慢跑。10分钟。 躺下做仰卧起坐。 然后爬起来立刻做冲刺跑。坚持30秒以上。 再马上躺下做仰卧起坐。 再起来,做慢跑3分钟。 再躺...
请问我的健身计划有问题吗 早上7点到8点练
腹肌
,晚上9点半到10点半练...
答:
如何练出漂亮的
腹肌
! 仰卧起坐当然是腹肌训练的首选。 但是,怎么做才是最有效果的? 如果你是个
胖子
的话,我是说如果你的腹部脂肪层比较厚。 你必须采取有氧训练式的练习方法。 先慢跑。10分钟。 躺下做仰卧起坐。 然后爬起来立刻做冲刺跑。坚持30秒以上。 再马上躺下做仰卧起坐。 再起来,做慢跑3分钟。 再躺...
我今年18岁 身高158 体重净重101斤 我觉得自己太胖了 有什么办法能让我...
答:
我看了看的的叙述,其实你不算
胖
吧。。。幸亏你才18岁,18岁到25岁前还算是新陈代谢比较旺盛的时候,你如果真是你所说的数据一样,得想想办法,我以前从上小学开始一直胖到初三,到现在身材自认为已经比较好了,倒是很匀称健康很结实,我给你的建议有这几条:1.坚持运动,选一项自己比较喜欢成本...
胖的人
可以瘦下来变帅,那瘦瘦的丑男该怎么办?
答:
这样的男生可以有以下几种方式:第一种,可以通过健身使自己身材变得有型,坚持每天锻炼两小时,使自己瘦弱的身材变得结实,强壮,拥有完美的
腹肌
、胸肌、肱二头肌等等大块头身材,人们就会忽略这张并不完美的脸,也会达到吸引异性的目的。第二种,可以通过整容,把自己整成大帅哥。开个双眼皮、做个鼻...
我想胖我身高183cm体重77kg 我想增肥 哪位朋友帮帮,忙啊
答:
我身高182,体重77kg左右,算
胖
吗? 健身,跑步,把肥肉变肌肉,看上去会紧实很多 身高173cm 体重77kg 你说我这算胖吗? 女生 胖,男生 偏胖。如果长得壮实,就不胖,叫壮!本人14岁.183CM。体重77KG,如何练
腹肌
胸肌 腹肌:仰卧起坐,头与膝盖呈45度角即可,不必90度。 胸肌:用哑铃或...
你真的会健身吗?
答:
如果你健身一年,没有很明显的肌肉。一定会被身边的人鄙视。出去都不好意思说自己在健身房办了健身卡。 困扰很多人的是,很多人健身多年,却一点儿也看不到6块
腹肌
。甚至还不如很多不健身的人。那健身的意义到底在哪?
胖子
...
中国古代悍将为什么大多是大
胖子
答:
古代将军都爱往白
胖
儒将的路线发展,可真要上场打仗,怎么也得有点肌肉吧?——此言差矣,咱们得澄清一个问题:有肌肉等于有力气吗?或者换个问法,在冷兵器时代的战场上,“八块
腹肌
”和“腰粗十围”哪个更有用?低格君顺带普及一下古代选拔将军和士兵的标准,最基本的两条:技艺高,力气大。用...
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