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老年人两个大腿抽筋怎么回事
腿抽筋
是
怎么回事
答:
针对一般的
腿部抽筋
,我们平时可以做些预防的措施:1.穿着长袜子,避免长时间站立或坐着。要穿舒服的鞋子,因为平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生
腿抽筋
。合适的鞋是弥补的方法之一。
2
.如果平时活动量大,要注意补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致...
老年人
小腿
抽筋怎么
办?
答:
腿抽筋
未必是缺钙!腿抽筋又叫腓肠肌痉挛,是发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时,临床中常会遇到腿抽筋的
老人
,他们大都补过钙。但经过详细检查,其中大部分并非缺钙,而是患有下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或...
腿经常
抽筋
是
怎么回事
?
答:
(
2
)寒冷:夜间睡眠时,脚和
腿部
受凉可以引起腿部肌肉
痉挛
。(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿
抽筋
。这种情况多见于缺钙的孕妇和
老年人
。(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,...
老年人
经常脚
抽筋
是什么原因?有什么办法可以治疗?
答:
③
老年
妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生
痉挛
。④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快...
腿抽筋怎么回事
?
视频时间 01:28
老年人腿抽筋怎么回事
4个方法告诉你
答:
促进
腿部
和全身的血液循环。
2
、按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部5分钟,并重点拍打三阴交穴、足三里穴和承山穴各100次。3、两脚交替用力跺脚。坐在椅子上,两脚踏地轮流交替用力跺脚200次,可显著改善小腿部的血液循环,增强代谢功能,缓解和消除小腿疼痛和
抽筋
。4、少坐多动。
腿抽筋
是
怎么回事
?
答:
(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚
抽筋
。(10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(
2
)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易...
老年人
手脚经常
抽筋怎么
办?
答:
抽筋
是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上
老年人
,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者...
老人
家脚老是
抽筋怎么
办?
答:
③
老年
妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生
痉挛
。④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快...
腿经常
抽筋
是
怎么回事
?
答:
(
2
)寒冷:夜间睡眠时,脚和
腿部
受凉可以引起腿部肌肉
痉挛
。(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿
抽筋
。这种情况多见于缺钙的孕妇和
老年人
。(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,...
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