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维生素多少种类
维生素
B的
种类
有哪些
答:
维生素
B有15种以上,它们是维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B4(腺嗓岭)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆素)、维生素B10(生长素)、维生素B11(生长素)、维生素B12(钴胺素)、维生素B13、维生素B15(潘氨酸)、维生素B17(杏素)、维生素Bc(叶酸或维生素M)...
请问一下多
种维生素
片包括哪些维生素?
答:
多
种维生素
有的是两类:第一类就是脂溶性的维生素,其中包含的有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,这4种维生素是属于脂溶性维生素。第二类就是水溶性的维生素,有的是维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸、维生素B12、生物素、胆碱和维生素C,这些维生素是属于水溶性的维生素。
维生素
B一共有
多少种
?
答:
维生素
一共有13种,现在被承认为维生素的是:维生素A、维生素B 1、维生素B 2、维生素B 5、维生素B 6、维生素B 12、泛酸、叶酸、生物素、维生素C、
维 生素
D、维生素E、维维生素A 1、构成视紫红质,维持暗适应 2、维持上皮细胞的健康 3、促进生长发育 维生素D 1、增加钙、磷在小肠吸收 2、调节钙...
维生素
B的
种类
有哪些
答:
我们这里介绍的
维生素
B的
种类
,是人体必需维生素。是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,是食物释放能量的关键。对人体有益的维生素B的种类具体如下:1、维生素B1:增进食欲,维持神经正常活动,缺少它会得脚气病、神经性皮炎。2、维生素B2:大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中。人体缺少它易患...
每天吃一片
维生素
真的可以强身健体吗?
答:
维生素
A对宝宝视力发育起着很重要的作用,缺乏维生素A很有可能导致夜盲症或者干眼症,皮肤也会变得干燥,身体抵抗力下降。维生素B又分为好
几种类型
。维生素B主要用来转化热量,把体内的糖、脂肪和蛋白质转化为热量,促进身体的循环。维生素C是最常提及的了,它可以有效预防坏血病,还可以促进消化与吸收,改善...
B族
类维生素
有哪
几种类型
答:
维生素
B也有很多
种类
,但与人体关系密切的有维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(吡哆醇)和B12(钴胺)。维生素B1可以促进食欲、帮助消化、维持神经健康、促进生长和增强抗病能力。它在进入人体以后可以结合成磷酸盐,能帮助糖类的代谢作用,对于神经组织之正常生理机能特别重要。它能防止消化...
维生素
B共有
多少种
答:
人类所需
维生素
B 维生素名称 一般使用的化学名 其他常用别称及说明 维生素B1 硫胺 维生素B2 核黄素 维生素G 维生素B3 烟酸 遍多酸 维生素B5 泛酸 维生素PP、烟碱酸、尼古丁酸 维生素B6 吡哆醇类 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺 维生素B7 生物素 维生素H、辅酶R 维生素B11 蝶酰谷氨酸 叶酸、维生素M...
维生素
有哪些分类各有什么作用
答:
胡萝卜素在体内能转变成
维生素
A。 维生素A对人体有维持正常视力。 保护上皮、增加对传染病的抵抗力和促进生长发育的作用。缺乏时可出现夜盲症、皮肤干燥、毛囊角化和生长发育减慢等症状,摄入量过多可发生维生素A中毒。 2、维生素D:它也是脂溶性的,
种类
很多,在动物的肝脏、鱼肝油、蛋类中含量较高。其...
人体需要的各种
维生素
答:
维生素
(vitamin)又名
维他命
,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中;②维生素不是构成...
人体每日所需
维生素
需是
多少
?
答:
1、
维生素
A 正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位。2、维生素B1 成人每天需摄入2mg。3、维生素B2 成年人每天应摄入2~4mg.4、维生素B3 成人的建议每日摄取量是13~19mg。孕妇(孕妇产品,孕妇...
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