77问答网
所有问题
当前搜索:
给高三学生补充营养吃什么
我儿子今年读
高三
,学习压力特别大,食欲不好,有
什么
比较好的
营养
品?十...
答:
比较推荐太阳神猴头菇口服液,我女儿
高三
的时候我也买过给她,容易携带,一天两次,在学校也可以随时喝,我女儿告诉我喝了这个之后吃饭也有胃口了,比以前吃多了,整个高三下来,没感觉体重有多大变化,我邻居的儿子读高中的时候瘦了很多,我也推荐了他这个,都说效果很不错了。你也可以买给你儿子的,...
高三学生吃什么补充
能量一
答:
保证足够的蛋白质,蛋白质以动物性食品,如奶、蛋、鱼、肉中的蛋白质
为
佳。 2.应注重
营养
全面。就是说,每天的膳食既要保证一定量的多样的主食,也要配以丰富的副食。此外,还要注意饮食卫生,以防胃肠道传染病的发生。 这个很重要,因为我
高考
那期间很多人出现胃不好情况 3.多吃水果,多...
高三学生
的食谱该怎么安排
答:
2.
高三学生
的食谱该怎么安排:午餐要吃饱 午餐是考生一日中的主餐,上午体内的热量和各种
营养
素消耗较大,因此中午要提供充足的能量和各种营养素,多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品,能
为
午后学习及考试活动提供能量及营养储备,同时要防止暴饮暴食,以免加重胃肠负担,
对
健康不利,吃得过饱可使大脑灵敏度...
高三
该吃点
什么营养
品?
答:
高中
生
对于脑袋的使用是最多的,所以应该多补补脑,吃核桃,还有就是对于
营养
一定要跟上,多吃水果,然后吃鱼,尤其是鱼汤是最好的
高三
孩子上晚课晚上回来吃点
什么
有
营养
答:
当然,如果晚上需要用较大精力继续工作或学习,也应适当
补充
些高蛋白食品。可以给孩子弄点鸡蛋吃,因为鸡蛋和豆制品的蛋白质含量是最高的。鸡蛋富含胆固醇,
营养
丰富,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定的脂肪、维生素A和矿物质;具有保护肝脏、健脑益智、保护视力等功效。1、保护肝脏 鸡蛋中...
家长必知 帮助
高三学生
补脑的八类食品
答:
鸡蛋 鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一。鸡蛋富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适用于脑力工作者食用。
高三学生
每天可吃12个鸡蛋来
补充
脑
营养
。豆类及其制品 动物的脑髓 含有大量的脑磷脂和卵磷脂。其中又以鱼脑髓最佳。因为...
高考
时候的饮食
吃什么
比较
营养
健康?要如何保护自己的身体?
答:
高考
期间
学生
们的饮食是大家一定要注意的,这个时候家长千万不要盲目的给孩子进补,更不要让孩子吃太多辛辣食物。家长可以让孩子吃一些高纤维的食物,煮米饭的时候在锅里加入一些红枣或者是玉米碴 ,加一点黑米也是不错的选择。这样米饭的
营养
价值就会直接上升,也就是说在高考期间家长可以让孩子多吃一些...
高考生吃什么
能保证营养 高三考生
吃什么补充营养
答:
高考生吃什么
能保证
营养
高考临近,因而大部分考生都在加紧复习中,心理以及身体上都承受着非常大的压力。并且长时间的复习也让大脑处于一个高度紧张的状态,这个时候家长除了要加以心理辅导以外,同时还应该多吃一些含有蛋白质、磷脂、碳水化合物的食物。除此之外,高考生的饮食还要注意一下几点:1、要让...
高考
的
学生吃什么
增强记忆力
答:
2、快速提高记忆力-氨基酸——赖氨酸:促进大脑发育,能促进脂肪代谢,有提高记忆力作用。对于
高考生补充营养
具体来说,主食就是要有谷类、杂豆类、薯类和水果,这些富含糖类食物能
为
大脑提供所需的能量。高蛋白类食物主要有肉类、蛋类、鱼虾和奶类,但需要注意的是,这部分食物含有较多的脂肪,因此要适当...
高三学生
有
什么
滋补身体的方法
答:
4、即谷物类500克左右、水果蔬菜400克左右、奶300克左右、鱼禽肉蛋200克左右、其它100克左右),
高三学生
还应额外
增加
一点动物类蛋白,如鱼、蛋、禽,但这部分
营养
的增加幅度也不应过大,比人体的基本需求略高一点即可。5、多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果是摄入维生素最直接、最重要的来源。维生素C能够...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜