成年人如何有效的管理情绪答:尊重情绪不是纵容情绪,是允许自己生气,失望,伤心。但同时请问一下自己,这件事为什么会使你产生那样的情绪呢?如果问完了,分析完了,还觉得这个情绪一定要发出来,那就是有必要的发泄情绪了。如果觉得没必要,那就不要困扰自己了。 很多时候,我们可能都是被戳到痛处了,才会吱儿哇乱叫。或者,别人做错了使你受到了...
有时自己为何那么难相处?答:保持神秘感,不愿意打开心扉,避免身体接触。到处拈花惹草、让现任焦虑;从不说爱你,却让别人误以为对Ta有意思。 等待失望/伤心的到来 在他们看来,感情的无疾而终是必然的。内心深处,是渴望爱的,但是却害怕,源于低自尊,不相信自己,也不相信他人。这种心态可能会造成自我破坏,对自己的预言,无意识地在影响行为,甚至...
黏黏糊糊的男人,不能要!答:这类男生情感上是真的很爱你,你不理他,他着急、你伤心,他陪你流眼泪、他时时刻刻想着你,温柔又有耐心 但他一遇事就逃避,你让他解决,他就一副不作为的样子,能拖就拖、能糊弄就糊弄、能逃避就逃避。 你生气、发火,他又会受伤,说你不理解他,他是打心眼里觉得自己已经够爱你了、付出得够多了,他才是这段...
女朋友生气了该怎么哄她开心答:女朋友生气如何哄她开心,要表达关心和道歉、给她一些空间、送她一些小礼物等等。 1. 表达关心和道歉 向女朋友表达你对她的关心和道歉,让她知道你在乎她的感受,并愿意为你的行为负责。不管你有没有错,也不管对方怎么样,男朋友先服个软,先主动向对方表示关切,主动问候对方,问她想吃什么,带你去吃好吃的,想看什么...