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细粮除了大米白面还有啥
细粮
的种类有哪些
答:
稻米和小麦。稻米又分为
大米
和糯米。
细粮
就是经过精磨处理,去掉粮食外层的粗硬部分,剩下中间柔软粉质的部分。大米和小麦,是世界上仅有的两种能做成“细粮”的粮食。
白米
很容易煮熟,煮好之后颜色洁白晶莹,口感非常柔软。
白面
做成各种食物
生活中吃的东西哪些是粗粮,哪些是
细粮
答:
主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类:红薯、山药、马铃薯等。
细粮
指
白面
,
大米
...
全麦粉是粗粮还是
细粮
答:
全麦粉是粗粮还是
细粮
全麦粉是细粮。全麦粉是指
面粉
中没有添加增白剂(过氧化苯甲酸)和增筋剂(嗅酸钾)的原色原味面粉。细粮是指
大米
和
白面
(面粉)。粗粮与细粮相对,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类等。因此全麦粉是细粮。全麦粉是粗粮还是细粮 全麦粉分两种,一...
什么
是粗粮,什么是
细粮
?二者以什么区分?
答:
2、营养价值不同:二者相比,粗粮含有的营养物质比
细粮
更多,且含有促消化的不溶性膳食纤维。3、种类不同:粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱以及各种干豆类,如黄豆、青豆等;而细粮一般指
面粉
、
大米
等。粗粮和细粮区别 粗粮种类多样,营养价值高,各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程...
五谷哪些是粗粮哪些是
细粮
答:
粗粮: 粗粮
有
小米、黄米、大麦、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、毛豆、蚕豆、红小豆、豌豆、土豆、山药、栗子、菱角、花生米、芝麻。
细粮
: 稻米、小麦。稻米又分为
大米
和糯米。
粗粮与
细粮
的划分标准
答:
粗食中含有大量的纤维素,纤维素本身会对大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动这些作用,对人好处多多。粗粮是相对我们平时吃的精米
白面
等
细粮
而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。细粮指
大米
和白面,与粗粮相对。
大米
属于粗粮还是
细粮
?
答:
所谓细粮,原则上是指加工后的成品粮。一般指
面粉
与
大米
等食粮,与“粗粮”相对而言。我国各地区的细粮,根据生活习惯的不同,细粮标准也不一样,
除了
西北以未加工的主粮小麦为细粮外,其他地区都是以主粮加工后的成品粮为细粮。
细粮有
稻米、小麦。稻米又分为大米和糯米。增加粗杂粮的摄入量方法:为了...
粗粮
细粮
是怎么划分的
答:
按照外观划分。粗粮是指没
有
精磨过的粮食,像燕麦、大麦、紫米、黑米、红米、小米、玉米、蚕豆、芸豆等等,而
细粮
经过加工处理以后的粮食,吃起来会更加的细腻一些。粗粮是相对于精米
白面
等细粮而言的,主要分为谷物类、杂豆类和块茎类三大类;其加工过程简单,能保存许多细粮中没有的营养成分,大部分粗粮...
米饭
是粗粮还是
细粮
答:
所谓细粮,原则上是指加工后的成品粮。一般指
面粉
与
大米
等食粮,与“粗粮”相对而言。我国各地区的细粮,根据生活习惯的不同,细粮标准也不一样,
除了
西北以未加工的主粮小麦为细粮外,其他地区都是以主粮加工后的成品粮为细粮。
细粮有
稻米、小麦。稻米又分为大米和糯米。吃
米饭
会不会发胖 吃米饭是不会...
哪些食物是
细粮
答:
粗粮是除
白面
等
细粮
而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物,有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、...
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