77问答网
所有问题
当前搜索:
粥为什么容易吸收
有专家称正常人长期以
粥
作为主食,反而会导致胃功能退化,这是
为什么
?
答:
3,胃酸少的人宜喝
粥
粥好消化,可以在保证营养的同时,减轻胃部负担,而且粥中含有大量维生素B,有助于保持胃肠粘膜功能,所以对于胃酸分泌不足、做了胃肠手术、胃肠功能敏感或者有萎缩性胃炎等疾病的人,算是“养胃”的。但是,需要注意,小米粥不适合这类病人,因为小米属于粗粮,不易消化,
容易
刺激胃...
米粉和
粥
哪个更
容易
消化
答:
2、吃米粉也要注意一些问题。条件充许的情况下选择配方米粉会更好。冲米粉的时候要用温水冲。如果可以,选择用牛奶来冲米粉会更加
容易吸收
蛋白质。吃米粉的时候用碗吃会更加方便,奶瓶会没那么容易吃。3、米粉不需要宝宝长时间吃的。一般等到7个月的时间就可以添加一些菜末或者肉末。也可以配合吃一些软...
喝炒米粥有啥好处?
答:
《本草纲目》记载:“炒米汤:益胃除湿。”日常可配伍清热养阴,健脾益气之品制作
粥
汤、药茶等进行调补。需要注意的是,炒大米燥性相对较强,吃得太多、太频繁
容易
使人口唇干燥、产生内热,因此,阴虚内热、津液不足的人,即五心烦热,容易口燥咽干的人不宜长期服用。二、炒大米煮粥有降血压啥功效吗...
喝
粥容易
得糖尿病吗?
答:
同等热量主食
粥
比较
容易吸收
,使餐后血糖升高过快,这对已经患有糖尿病的人来说是十分不利的。但是,正常人,如果没有糖尿病家族史,本人又没有糖尿病,不会因喝粥诱发糖尿病,但粥的热量较低,粥是否使身体热量摄入不足。当然,即使是有家族遗传病史,只要自己没得糖尿病,只要不长期喝粥,饮食生活...
每天吃小米粥有好处吗?
答:
每天吃小米粥有好处。小米具有很高的营养价值,而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐,还能滋阴养血,尤其适合虚寒体质的产妇,能起到调养经血、恢复体力的功效。小米除了含有丰富的营养成分外,还有调节睡眠的功效。因为,小米属于味甘咸的食物,具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等作用。睡觉之前食用...
吃粥和吃饭,吃哪种食物减肥速度更快呢?
答:
稀饭虽然分量比干饭少,大部分是水,但是稀饭容易消化更
容易吸收
,连内脏消化食物的热量消耗都省了,对减肥可不好,长久以来,肠胃得不到锻炼也不好。吃
什么
很重要,我现在晚上就吃水煮青菜加鸡肉或者牛羊肉,切记不要吃主食(包括玉米,红薯),吃越绿色的菜约好,其次是肉,买一点油醋汁,千万不要炒...
稠
粥
和稀粥在口感方面有
什么
区别?
答:
饱腹感:稠
粥
因为其浓稠的质地,喝起来更
容易
产生饱腹感,适合作为早餐或晚餐食用。而稀粥因为较稀薄,饱腹感较弱,适合作为消暑解渴的饮品。营养价值:稠粥因为米粒破裂,其中的营养成分更容易被人体
吸收
。而稀粥因为米粒保持完整,营养成分相对较难被人体吸收。但两者在营养价值上并无太大差异,都是以...
为什么
很多人不建议喝
粥
?
答:
3、想要煮的
粥
有营养,可以适当地搭配一些杂粮、蔬菜,或者肉,这样子煮成的粥也是非常有营养的,但是要掌握好食材的量,可以自己尝试搭配一下。其实不管
什么
食物,我们都不能单一的食用,很
容易
会造成营养失调的,从而导致身体抵抗力下降,像老年人因为牙口不好,还有胃肠功能下降,很喜欢喝粥,把粥当...
白粥有营养吗
答:
油菜肉末
粥
,荤素搭配,葱姜末去除肉馅的腥味,肉馅和菜叶软烂,便于消化,白胡椒粉还能祛寒发汗。 问题四:粥煮的时间长了还有营养吗 粥煮久了没有害处的,因为煮粥时间一般都很长,这样煮出来比较稠,口感清香甜美,营养价值也高,食用
容易
消化
吸收
,特别适合老人孩子食用 1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让...
多吃粥对身体有好处吗
答:
如果早餐不习惯吃干饭,可以选择“十谷米”煮粥,即糙米、黑糯米、小米、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成,若想口感好些,可加龙眼、葡萄干等。用此粗粮煮粥,能有饱腹感、肠胃
吸收
时间长,能保持血糖的稳定。广东省药膳委员会委员叶振宇说:
粥易
消化,具有暖胃、开胃、清肠的功效...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜