有没有适合孕妇可以吃的清淡营养菜谱大全及做答:腹中、投入锅内(砂锅最好),加水适量,用文火烧开。锅内汤烧开后,放人生姜、葱、食盐,即可食用。特点:醒脾开胃,利浊止呕,适用于恶心呕吐、不思饮食或病后食欲不振者。雪里蕻烧豆腐主料:水豆腐300克。配料:雪里蕻。调料:豆油30克,酱油100克,白糖5克,味精2克,鲜汤250克,淀粉20克,葱花、香油各少许。做法:①...
做月子吃什么菜谱大全答:鲈鱼老姜汤(水烧开后,将洗净的鲈鱼放入砂锅内,烧开后放入老姜丝,持续小火煮,待汤浓稠后,出锅,加少许盐即可)鲤鱼汤(洗净破开除内脏,黄酒煮熟,连肉带汤一起吃)鲫鱼豆腐汤、其他汤红枣银耳汤,青菜鸡蛋汤、番茄蛋汤,紫菜虾米汤、青菜豆腐肉片汤等。注:饮食清淡,少油少盐,少鸡精酱油等重口味作料,不吃葱蒜等...