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男的可以吃维生素C和维生素E吗
维生素C和E
补什么
答:
吃维生素C和维生素E
的作用:1、吃维生素C有抗氧化,促进胶原蛋白形成,预防坏血病,促进铁吸收预防贫血等多种生理功能。2、吃维生素E也具有清除自由基,保护心血管,调节卵巢功能,促进精子卵子结合等诸多功效。3、补充维生素C和E,可以促进骨胶原的生物合成,有利于组织创伤口的更快愈合。4、维生素C和E,...
维生素c
+
e吃
了有什么用?
答:
维生素C和维生素E
两者都是很强的抗氧化剂,不同在于维生素C是水溶性的维生素,负责消除身体水份中的自由基,功效重点表现在健康、美白上;维生素E是脂溶性维生素,负责消除人体脂肪中的自由基,功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用,可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基,增强肌体和皮肤免疫...
维生素c和维生素e可以
长期
吃吗
答:
1.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病。2.长期应用大量
维生素C
偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛。尽管
维生素E
对人体有许多好处,但也应对症下药,绝不能随意服用。一项最新科研成果...
维生素e和维生素c
一起吃有什么效果?
答:
维生素E和维生素C可以
同时一起吃,因为他们都是可以让你的皮肤变得更好的东西,况且维生素C还可以帮助你
的维生素E
的吸收。你把他们两个合在一起吃的话,其实可以达到1+1大于二的效果。以前我们班的生物老师就告诉我们,每天吃一颗维生素E,可以让你的皮肤衰老得更慢一些,我不知道这个有没有科学依据,...
维生素c和维生素e
还有b族
可以
一起
吃吗
答:
维生素c和维生素e
还有b族可以一起吃的。维生素c和维生素e还有b族都是是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。比如21金维他片就含有多种维生素和矿物质。21金维他每片含维生素A2500单位、维生素D200单位、维生素E5毫克、...
维生素c和维生素e可以
一起
吃吗
,和那些食物相克
答:
3、黄瓜:不宜
和维生素c
含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。 4、甘薯:(红薯、白薯、地瓜、山芋);不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同吃。 5、韭菜:不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食则令人心痛;不...
维生素E和维生素C能不能
经常吃呢?为什么?
答:
序言:如果需要补充维生素E和维生素C的话,平时可以调整饮食来进行补充,可以选择多吃一些含有丰富维生素的食物,如果是服用营养品来
补充维生素C和维生素E
的话,是不建议经常使用的,因为保健品虽然对身体有着很大的好处,但是经常的服用也会给身体造成负担。如果身体不是缺乏维生素特别严重的话,最好是选择...
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