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燕麦米和大米和黑米能一起蒸米饭吗
五谷杂粮饭的做法
答:
3、将
大米
、
燕麦米
、高粱米混合
在一起
用清水淘洗2~3次;4、将淘洗过的大米、燕麦米、高粱米倒入电饭煲锅中,加入切好的南瓜、紫薯和适量的清水,浸泡10~15分钟。清水的量比煮普通
米饭
的水适当多一些,水少煮出来的米饭口感偏硬,不容易消化,不适合老人和孩子吃;5、10~15分钟之后接通电饭煲的电源,...
黑米
和
燕麦米一起煮吗
答:
水 半小锅
黑米燕麦米白米
三掺粥的做法 1.提前一天把黑米和燕麦米分别用热水泡上一夜。(尤其是燕麦米,特别不爱熟,得泡好久才可以。)2.凉水下锅,把前一天泡过的黑米和燕麦米连带着泡米水
一起
倒进锅里,盖盖热锅。待水开始翻滚,用汤勺搅拌锅底,再盖盖子煮。3.吃燕麦米尝一尝,觉得不那么...
红米,
黑米
,
燕麦米
,小麦,糙米,红豆这些
一起
煲有相克吗
答:
很营养的搭配,不相克,不要加
大米
。
哪种粗粮米更适合
和大米一起
在电饭煲里煮?
答:
2、糙米饭,三分之一的糙米 糙米
与黑米
情况相同,
与大米
同煮时需要多加一些水。或者在煮糙米饭之前,将糙米洗干净浸泡4小时,再
和大米一起煮
,就不会出现
大米煮
得很软,糙米很硬的情况了。3、燕麦饭,三分之一的生
燕麦米
做燕麦
饭时一定要将燕麦米提前浸泡一晚上,然后加上大米一起煮成
米饭
。4...
黑米大米燕麦米
枸杞红枣这些可不
可以
放在
一起
熬粥
答:
您好!这是可以的。并且这样的搭配是对肠胃有益处的。但是
大米
最好能够选质量比较好的,比如那元香米纯天然的绿色食品,比较适合这类膳食。
杂粮饭的做法?
答:
大米
140g小米30g
黑米
30g合计300g大芸豆10g大枣适量栗子5颗山药适量芋头4个西洋参2根 做法 将米洗净后
一起
倒入锅中在锅中加入大芸豆栗子红枣山药芋头西洋参加入刻度为二的水选择杂谷功能选择杂谷饭功能静静等待
米饭
好就可以了糯米:补益中气、缓解尿频、改善体虚黑米:滋阴补肾,暖肝、补益脾胃大枣:补气、...
杂粮饭怎么做好吃
答:
1
、准备食材:糙米、
黑米
、薏米、高粱米、荞麦米、大麦仁、胚芽
燕麦米
、
大米
各100克。鹰嘴豆、牛眼豆、赤小豆、红芸豆、斑马豆共300克。2、各种杂粮米按照1:1的比例,倒入容器里,我用了一个小量杯,浅浅的装满,正好100克。放入大米,为了让杂粮饭口感更加软糯。3、再把豆子,倒入另外一个容器里。...
大米燕麦米
的做法
答:
用料:
大米
160克、燕麦160克、水适量、牛奶 一盒、做法
1
,
燕麦米
洗净放锅里。2,大米洗净放锅里。3,大米、燕麦米放入高压锅扭到煮粥键大概15分钟。4,水差不多干完就放入牛奶即可。5,粥就好了。
黑米
,红米,
燕麦能一起
熬吗?
答:
1、第一步把材料混合
在一起
,用水淘洗干净,沥干水分。2、然后往锅里倒入准备好的红米,
大米
,玉米茬,
燕麦
,
黑米
和水,用勺子搅拌均匀。3、再往锅中加入准备好的红枣,拌匀。4、接着往锅内放入葡萄干和冰糖,拌匀。5、盖上盖子,使用大火煮开,煮开后换成小火继续熬60分钟,中途用勺子不断搅拌...
大米
煮饭加点
黑米
有什么好处?
答:
大米
煮饭加点
黑米
最大的好处是粗细搭配,营养价值更高。但是颜值就可能变差,黑乎乎一团。所以吃这样的饭相对黑米添加量相对要少不要超过1/3.也可以参考我家的额外再加入糙米和
燕麦米
。很明显营养更丰富,更有利于健康。(1)提供丰富的抗氧化成分 黑米中含有丰富的花青素,这是黑米相比大米非常明显的一个...
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黑米燕麦米大米米饭