如何治疗抑郁焦虑症?答:而精神病性抑郁症,因为原因不明,又没有自知力,往往需要药物控制。焦虑症,有三组典型症状,才能叫焦虑症,而常见的是焦虑情绪,而非焦虑症。焦虑症,往往是因为有潜意识存在的心理压力,自己压抑或回避了,因为自己的自负,那问题通过其他方式表现出来,并伴有系列的体征。治疗方法就是专业的心理分析和治疗,尤其是需要把潜...
焦虑症怎么办?怎么治疗啊?答:焦虑症的自我心理治疗:1.、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一...